برتن اسٹیکر ڈمپلنگ سوپ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 32 اونس کارٹن مشروم شوربہ یا سبزیوں کا شوربہ۔
• 1 کپ پانی۔
• 2 چمچوں میں تازہ ادرک چکی ہوئی۔
• 2 10 اونس پیکیجز منجمد سور کا برتن اسٹیکرز یا چٹنی کے پیکٹ کے ساتھ پکوڑی۔
• 2 درمیانے گاجر ، جس میں 2 انچ پتلی پٹی یا 1 کپ کٹے ہوئے گاجر کاٹے جائیں۔
• 1 چھوٹا سا گچھا سبز پیاز ، تراش لیا اور اختلافی کٹا ہوا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ڈچ تندور میں شوربے ، پانی ، ادرک ، اور چٹنی کے پیکٹ * کو اکٹھا کریں۔ تیز آنچ پر ابلتے ہوئے لائیں۔

• مرحلہ 2

  برتن اسٹیکرز ، گاجر ، اور بیشتر سبز پیاز شامل کریں۔ ابالنے پر واپس جائیں۔ 8 سے 10 منٹ تک یا جب تک برتن اسٹیکرز کو گرم نہ کیا جائے تب تک ڈھانپیں اور ابالیں۔

• مرحلہ 3۔

  پیالوں کا سوپ۔ باقی سبز پیاز کے ٹکڑوں کے ساتھ چھڑکیں۔

اشارے

* اگر چٹنی کا کوئی پیکٹ فراہم نہیں کیا جاتا ہے تو ، 2 چمچوں سویا ساس اور 1 چائے کا چمچ ٹسٹ شدہ تل کو ملا دیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 369 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 18 ملی گرام کولیسٹرول ، 1207 ملی گرام سوڈیم ، 42 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 14 جی پروٹین)