فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ڈچ تندور میں کک پاستا میں ایک بڑی مقدار میں ابلتے ہوئے ، ہلکی سی نمکین پانی 4 منٹ کے لئے۔ منجمد سبزیاں شامل کریں۔ تقریبا 5 منٹ تک کھانا بنائیں یا جب تک پاستا اور سبزیاں نرم نہ ہوں۔ نالی پاستا مکسچر کو گرم پین میں لوٹائیں۔
-
پاستا مکسچر میں پھیلائی جانے والی کریم پنیر شامل کریں۔ کبھی کبھار ہلچل کے ذریعے گرم ہونے تک پکائیں۔ مطلوبہ مستقل مزاجی تک پہنچنے کے ل the کافی دودھ میں ہلچل مچائیں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ ذائقہ کا موسم خدمت کرنے سے پہلے پیرسمن پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 412 کیلوری ، (8 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 32 ملی گرام کولیسٹرول ، 415 ملی گرام سوڈیم ، 60 جی کاربوہائیڈریٹ ، 6 جی فائبر ، 4 جی چینی ، 14 جی پروٹین۔
