فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
راسبیریوں کو بلینڈر والے کنٹینر یا فوڈ پروسیسر کٹورا میں رکھیں۔ خالص ہونے تک کور اور ملاوٹ یا عمل کریں۔ بیجوں کو نکالنے کے لئے پیوری کو چھلنی کریں۔ بیجوں کو خارج کردیں۔ (آپ کے پاس تقریبا 1-1 / 4 کپ پوری ہونی چاہئے۔) ایک چھوٹی مکسنگ کٹوری میں پوری ، چینی ، سنتری کا رس ، اور کٹے ہوئے لیموں کو ایک ساتھ ہلائیں۔
-
مرکب ایک نونمیٹل فریزر کنٹینر میں ڈالو۔ کئی گھنٹوں یا تقریبا پختہ ہونے تک کور اور منجمد کریں۔ چھوٹے حصوں میں آمیزہ توڑیں۔ ٹھنڈا کٹورا منتقل کریں۔ ہموار تک الیکٹرک مکسر سے مارو لیکن پگھل نہیں۔ کنٹینر پر واپس جائیں۔ 6 گھنٹے یا فرم تک ڈھانپ کر منجمد کریں۔
-
پیش کرنے کے لئے ، انفرادی میٹھی پکوان میں مرکب سکوپ کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، ہر لیموں کو نیبو تھائیم اسپرگ کے ساتھ گارنش کریں۔ تقریبا 2 کپ یا 4 سرونگ بناتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 100 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 0 ملیگرام سوڈیم ، 25 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 1 جی پروٹین)
