بنا ہوا چوقبصور ، گاجر ، اور پیاز کا ترکاریاں | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

اجزاء۔

12 اونس پیکیج بیبی گاجر (2-1 / 2 کپ)
8 اونس ابلتے پیاز ، چھلکے۔
12 آونس بچے کی چوقبصور ، چاہیں تو چھلکا ، یا چوقبصور ، چھلکے اور کاٹ دیں۔
2 چمچ زیتون کا تیل۔
1 چمچ بیلسامک سرکہ۔
1 چمچ سنتری کا رس
1 چمچوں نے تازہ اجمودا یا چائیوز کا ٹکراؤ کردیا۔
as چمچ نمک۔
as چمچ کالی مرچ۔
2 کپ مخلوط بچے کا ساگ۔

ہدایات

مرحلہ نمبر 1
گاجر اور پیاز کو ایک ساتھ ٹاس کریں۔ 13x9x2 انچ بیکنگ پین کے نصف حصے میں یکساں طور پر پھیلائیں۔ پین کے مخالف نصف حصے میں بیٹ رکھیں۔ سبزیوں پر زیتون کا تیل 1 چمچ بوندا باندی۔ 40 سے 45 منٹ تک یا ٹینڈر تک 400 ڈگری ایف تندور میں ورق اور بیک کریں۔ گاجر اور پیاز کو کٹے ہوئے چمچ کے ساتھ اسٹوریج کنٹینر میں منتقل کریں۔ ڈھانپیں۔ بیٹ کو الگ اسٹوریج کنٹینر میں منتقل کریں۔ ڈھانپیں۔
مرحلہ 2
بیکنگ پین میں 1 کھانے کا چمچ گرم پانی شامل کریں ، کسی بھی بھوری رنگ کے ٹکڑے کو ختم کرنے کے لئے ہلچل مچا دیں۔ ڈریسنگ کے لئے ، پین میں مائع جمع کریں ، بقیہ 1 چمچ زیتون کا تیل ، سرکہ ، سنتری کا رس ، اجمودا یا چائیوز ، نمک ، اور کالی مرچ ایک سکرو ٹاپ جار میں۔ جمع کرنے کے لئے ڈھانپیں اور ہلا دیں۔ خود سگ ماہی والے پلاسٹک بیگ میں گرین رکھیں۔ مہر.
مرحلہ 3۔
سبزیوں کو لے جانے اور پکنک کی ٹوکری میں ڈریسنگ۔ آئس پیک کے ساتھ موصل ٹھنڈے کولر میں گرین کی آمدورفت۔
مرحلہ 4۔
پیش کرنے کے لئے ، بیٹ ، گاجر اور پیاز ، سبز اور ڈریسنگ کے ساتھ مل کر ٹاس کریں۔ 6 سائیڈ ڈش سرونگ کرتی ہے۔