فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
لیموں کے آدھے حصے سے چھلکے کی پٹیوں کو نکالنے کے لئے سبزیوں کے چھلکے کا استعمال کریں۔ چھلکا ایک طرف رکھ دیں۔ لیموں سے رس نچوڑ۔
-
ایک بڑے ساس پین میں سیب کا جوس ، پانی ، اور 1 چمچ لیموں کا رس جمع کریں۔ (بقیہ رس کو کسی اور استعمال کے ل Save محفوظ کریں۔) مسالے کے تھیلے کے لئے دارچینی ، الائچی ، لونگ اور لیموں کے چھلکے کو-انچ مربع کے بیچ میں ڈبل موٹی 100 فیصد سوتی پنیر رکھیں۔ کونوں کو ایک ساتھ لائیں اور صاف ستھرا کے ساتھ باندھیں۔ سیب کے رس کے مرکب میں بیگ شامل کریں۔
-
ابلتے ہوئے مرکب لائیں؛ گرمی کو کم. 10 منٹ کا احاطہ اور ابالنا۔ گرمی سے دور کریں۔ چائے کے تھیلے شامل کریں۔ ڈھانپیں اور 5 منٹ کھڑے ہونے دیں۔ چائے کے تھیلے اور مسالا بیگ نکالیں اور انہیں مسترد کردیں۔ میپل شربت میں ہلچل. مگوں میں پیش کریں۔ اگر مطلوب ہو تو ، ہر خدمت کرنے والے کے اوپر سیب کے ٹکڑوں کو تیرائیں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 85 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 6 ملی گرام سوڈیم ، 21 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 0 جی پروٹین)
