فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
بڑے ساس پین میں پانی ، چینی ، ادرک ، لونگ ، دار چینی اور ستارے کی سونف ملا دیں۔ چینی کو تحلیل کرنے کے لئے ، ابلتے ہوئے لائیں. 1 منٹ کے لئے ابالیں. گرمی اور دباؤ سے دور کریں۔ مرکب سوس پین پر لوٹائیں۔
-
چائے کے تھیلے شامل کریں۔ کھڑی 10 منٹ چائے کے تھیلے نکال دیں۔ انار کے جوس اور لیموں کے جوس میں ہلچل مچائیں۔ گرمی پر واپس جائیں؛ گرمی کے ذریعے. لیموں کے ٹکڑوں اور دار چینی کی لاٹھی کے ساتھ پیش کریں۔ 8 (1 کپ) سرونگ کرتی ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 122 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 11 ملی گرام سوڈیم ، 32 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 30 جی چینی ، 0 جی پروٹین۔
