گھر نسخہ۔ مسالہ دار ٹماٹر جن اور ٹانک | بہتر گھر اور باغات۔

مسالہ دار ٹماٹر جن اور ٹانک | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • ٹماٹر کے کٹے حصے کے ساتھ 12 اونس گلاس کے کنارے کو رگڑیں۔ کوٹ کے لئے سٹیک پکانے میں رم کو ڈپ کریں۔ گلاس میں لکڑی کے چمچ کا استعمال کرکے ٹماٹر اور دہلی کو گوندیں۔ چونے کا جوس ، نمک ، کالی مرچ ، ورسٹر شائر ساس اور کالی مرچ کی چٹنی میں ہلائیں۔ جن ، پھر ٹانک پانی اور آئس کیوب شامل کریں۔ ککڑی ، چلی اور چونے کے پچر سے گارنش کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 106 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 476 ملی گرام سوڈیم ، 10 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 1 جی پروٹین۔
مسالہ دار ٹماٹر جن اور ٹانک | بہتر گھر اور باغات۔