گھر نسخہ۔ موسم گرما میں پھلوں کے کپ | بہتر گھر اور باغات۔

موسم گرما میں پھلوں کے کپ | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • ایک کوارٹ سوس پین میں پانی ، چینی ، لیموں وربینا یا لیموں کے چھلکے اور پودینے کے آدھے حصے کو ملا دیں۔ بلبل تک درمیانی آنچ پر پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ گرمی کو کم. ابالنا ، احاطہ کرتا ہے ، 10 منٹ کے لئے. لیموں وربینا اور پودینہ کو دباؤ۔ ٹھنڈا۔

  • ایک بڑے پیالے میں پھل اور بقیہ ٹکسال کی پتیوں کو یکجا کریں۔ پھلوں کے مرکب پر ٹھنڈا شربت بوندا باندی۔ ایک ساتھ خدمت کریں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔

اشارے

اوپر کی طرح شربت تیار کریں۔ کسی ڈھانپے ہوئے کنٹینر میں منتقل کریں۔ 3 دن تک فرج میں ٹھنڈا کریں۔ ایک بڑے پیالے میں پھل اور بقیہ ٹکسال کی پتیوں کو یکجا کریں۔ پھلوں کے مرکب پر بوندا باندی ٹھنڈا شربت۔ ایک ہی وقت میں خدمت کریں یا 3 گھنٹے تک فرج میں ڈھانپیں اور ٹھنڈا کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 91 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 2 ملیگرام سوڈیم ، 23 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ،
موسم گرما میں پھلوں کے کپ | بہتر گھر اور باغات۔