فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 425 ° F اس کے بعد آلو کو چھری کے نوک سے کئی جگہ چھیدیں۔ آلو کو مائکروویو تندور میں رکھیں۔ 100 منٹ (اعلی) پر 10 منٹ یا ٹینڈر تک پکائیں ، ایک بار کھانا پکانے کے ذریعے آدھے راستے میں مڑیں۔ احتیاط سے آلو لمبائی کی طرف آدھا کریں۔ تندور کے ٹکڑے کو پکڑیں ، پھر گوشت کو فوڈ پروسیسر میں رکھیں۔ کھانے کے پروسیسر میں پیاز اور آدھے شوربے کا اضافہ کریں۔ ہموار ہونے تک کور اور عمل کریں۔
-
پیواریڈ مکسچر کو بڑے ساس پین میں منتقل کریں۔ باقی شوربہ اور کریم شامل کریں۔ درمیانی اونچی گرمی پر پکائیں ، کبھی کبھار ہلچل مچاتے رہیں ، یہاں تک کہ گرم ہوجائیں۔ کری پاؤڈر کا 3/4 چمچ اور 1/4 چائے کا چمچ ہر نمک اور کالی مرچ میں ہلائیں۔
-
دریں اثنا ، پنیر کے کرپس کے ل for ، باورچی خانے سے متعلق سپرے یا چرمی کاغذ کے ساتھ کور بیکنگ شیٹ کے ساتھ ایک بڑی بیکنگ شیٹ کو ہلکے سے کوٹ کریں۔ ایک چھوٹی کٹوری میں ایک ساتھ پنیر اور باقی سالن پاؤڈر ٹاس کریں۔ بیکنگ شیٹ پر پنیر کو یکساں طور پر آٹھ ٹیلے میں 2 انچ تقسیم کریں۔ تھوڑا سا چپٹا 4 سے 5 منٹ تک پکائیں یا جب تک پنیر پگھل جاتا ہے اور کناروں کے گرد بھورا ہونا شروع ہوجاتا ہے۔ تھوڑا سا ٹھنڈا۔ دھاتی spatula کے ساتھ بیکنگ شیٹ سے ہٹا دیں. پیپریکا کے ساتھ چھڑکیں۔
-
پیالوں کا سوپ۔ سوپ کے ساتھ پنیر کی کرسی پیش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 416 کیلوری ، (17 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 8 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 97 ملی گرام کولیسٹرول ، 737 ملی گرام سوڈیم ، 37 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 8 جی پروٹین۔
