فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پیکیج کی ہدایات کے مطابق ٹورٹیلینی پکائیں۔ ڈرین اور ایک طرف رکھنا.
-
اونچ میں بڑی ہلکی بھون سبزیاں 3 سے 5 منٹ (منجمد سبزیوں کے لئے 7 سے 8 منٹ) یا کرکرا ٹینڈر ہونے تک درمیانی اونچی گرمی پر گرم تیل میں بھون دیں۔ پاستا اور ہلچل بھون چٹنی شامل کریں؛ کوٹ کرنے کے لئے آہستہ سے ٹاس. گرمی کے ذریعے۔ کاجو کے ساتھ چھڑکیں؛ فورا serve خدمت کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
ٹیسٹ کچن ٹپ:
اس ترکیب کو ہر بار مختلف سبزیوں کے مرکب اور مختلف چٹنی کا انتخاب کرکے مختلف کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 400 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 30 ملی گرام کولیسٹرول ، 1256 ملی گرام سوڈیم ، 48 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 9 جی چینی ، 18 جی پروٹین۔
