فہرست کا خانہ:
اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو ، آپ اپنے خون میں گلوکوز کو ہر ممکن حد تک معمول کے مطابق رکھنے کے لئے مثبت اقدامات کرسکتے ہیں ، جو آپ کو اچھا محسوس کرنے اور تاخیر کرنے یا پیچیدگیوں سے بچنے میں مدد فراہم کرے گا۔
آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم آپ کے ساتھ علاج معالجے کی تیاری کے ل work کام کرے گی جو آپ ، آپ کی طرز زندگی اور آپ کی قسم کی ذیابیطس کے لئے صحیح ہے۔ آپ توقع کرسکتے ہیں کہ اس منصوبے پر سیوریٹل کمپوائنٹ شامل ہوں گے: ایک صحت مند غذا ، جسمانی سرگرمی ، اور ، اگر ضروری ہو تو ، دوائیں۔
اگرچہ آپ کے علاج معالجے کا منصوبہ آپ کے لئے تخصیص کیا جائے گا ، لیکن ذیابیطس کی ہر قسم کا علاج عام طور پر اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ کس قسم کی ہیں ، جیسا کہ اگلے صفحے پر بتایا گیا ہے۔
قسم 1۔
ٹائپ 1 ذیابیطس میں ، لبلبہ انسولین تیار نہیں کرتا ہے ، جس کی وجہ سے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا مشکل ہوتا ہے۔ عام طور پر ، علاج معالجے میں روزانہ تین کھانے اور کم سے کم دو نمکین کی ایک احتیاط سے تیار کی گئی خوراک ، منصوبہ بند جسمانی سرگرمی ، دن میں کئی بار گھریلو بلڈ گلوکوز کی جانچ ، اور ایک سے زیادہ روزانہ انسولین کے انجیکشن شامل ہیں۔ انسولین کے اثر کو اس کی مضبوط ترین سطح سے ملانے کے لئے کھانے اور ناشتے کا وقت طے ہوتا ہے۔
ٹائپ 2۔
ٹائپ 2 ذیابیطس کے بہت سارے افراد خصوصی طور پر تیار کردہ کھانے کی منصوبہ بندی پر عمل کرکے اور معمول کی جسمانی سرگرمی میں ملوث ہو کر دوا کے بغیر اسے کنٹرول کرسکتے ہیں۔ چونکہ ٹائپ 2 ذیابیطس کے ساتھ تشخیص شدہ 10 میں سے 9 افراد وزن زیادہ ہیں ، لہذا کھانے کی منصوبہ بندی کو وزن میں کمی میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا جاسکتا ہے۔ یہ صحت مند بلڈ کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کی سطح کو حاصل کرنے یا برقرار رکھنے میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔ گھریلو بلڈ گلوکوز کی جانچ اور بعض اوقات زبانی دوائیں اور / یا انسولین بھی ٹائپ 2 ذیابیطس کے علاج کا حصہ ہیں۔
