فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک بڑے ساس پین میں پہلے تین اجزا جمع کریں (میٹھے ہوئے گاڑھا دودھ کے ذریعے)۔ چاکلیٹ میں سرگوشی اور ، اگر مطلوب ہو تو دارچینی۔ تقریبا 10 منٹ تک یا چاکلیٹ کے پگھلنے تک کم پکائیں اور ہلچل مچا دیں۔ تپش کو گرمی سے ہٹا دیں۔ ونیلا اور بادام کے نچوڑ میں ہلچل.
-
بہت سرگوشی تک ایک سرگوشی کے ساتھ مارو مگوں میں پیش کریں۔ اگر مطلوب ہو تو ، کوڑے ہوئے کریم کے ساتھ اوپر اور اضافی زمینی دار چینی کے ساتھ چھڑکیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 137 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 7 ملی گرام کولیسٹرول ، 46 ملی گرام سوڈیم ، 22 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 21 جی چینی ، 3 جی پروٹین۔
