فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 325 ° F ورق سے بیکنگ شیٹ لگائیں۔ کانٹے کے ساتھ میٹھے آلو کو چھڑکیں اور چھید دیں۔ تیار شدہ بیکنگ شیٹ پر رکھیں۔ 1 سے 1-1 / 4 گھنٹے یا ٹینڈر تک پکانا۔ تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے کے لئے ایک طرف رکھو. تندور کا درجہ حرارت 350 ° F میں بڑھائیں۔
-
ہر آلو کو نصف لمبائی میں کاٹ لیں۔ 1/4 انچ گولے چھوڑ کر ، ہر آلو آدھے چمچ کا استعمال کریں۔ آلو کے چھ خول ایک طرف رکھیں۔ آلو کے باقی دو گولے ضائع کردیں۔ ایک درمیانی کٹوری میں گودا ، مکھن ، اور نمک جمع کریں۔ آلو مشرق یا کانٹے کا استعمال ، ہموار ہونے تک ماش۔ آلو کے چھ گولوں میں آلو کا مرکب چمچ کریں۔
-
بیکن کے ساتھ اوپر والے آلو اور براؤن شوگر کے ساتھ چھڑکیں۔ تقریبا 15 منٹ یا گرم ہونے تک بیک کریں ، ننگا کریں۔ مارشمیلوز کے ساتھ اوپر رہیں اور لگائیں 5 منٹ مزید یا اس وقت تک جب تک مارشملو نرم اور ٹوسٹ نہ ہوجائیں۔
آگے چلنے کی ہدایت:
مرحلہ 2 کے ذریعہ ہدایت کے مطابق تیار کریں۔ ایئر ٹاٹ کنٹینر میں بھرے ہوئے گولے رکھیں۔ ڈھانپیں۔ 24 گھنٹے تک فرج میں رکھیں۔ ہدایت کے مطابق جاری رکھیں ، تقریبا 30 منٹ تک بیکنگ آلو پکائیں یا جب تک گرم نہ کریں اور بیکنگ کے آخری 5 منٹ کے دوران مارشملوز شامل کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 242 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولی انشچوریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 5 ملی گرام کولیسٹرول ، 195 ملی گرام سوڈیم ، 40 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 16 جی چینی ، 3 جی پروٹین۔
