فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے سوس پین میں پانی اور چینی کو جوڑیں۔ ابلتے ہوئے لائیں ، کثرت سے ہلاتے رہیں۔ 2 منٹ کے لئے آہستہ سے ننگا ، ابالیں۔ گرمی سے ہٹا دیں اور تھوڑا سا ٹھنڈا کریں۔
-
تربوز اور بیری کو بلینڈر یا بڑے فوڈ پروسیسر میں رکھیں۔ احاطہ اور ملاوٹ یا 30 سیکنڈ کے لئے عمل. گرم شربت ڈالیں اور تقریبا ہموار ہونے تک بلینڈ کریں۔ مرکب کو 3 کوارٹار آئتاکار بیکنگ ڈش یا 13x9x2 انچ بیکنگ پین میں منتقل کریں۔ فریزر میں رکھیں ، بے پردہ ، 1-1 / 2 گھنٹے یا تقریبا ٹھوس تک۔
-
شربت کو فریزر سے ہٹا دیں۔ کانٹے کا استعمال کرتے ہوئے ، منجمد پھل کو کسی حد تک ہموار مرکب میں توڑ دیں۔ ٹکرا ہوا لیموں بام میں ہلچل. 1 گھنٹہ مزید * کو منجمد کریں۔ کانٹے کے ساتھ برف کو توڑ دیں اور اتلی کٹوریوں میں پیش کریں۔ نیبو بام کے اسپرگس اور کچھ نیلی بیری اور / یا رسبری کے ساتھ اوپر۔
*
اگر مرکب حتمی گھنٹے سے زیادہ منجمد ہوجائے تو ، اسے کانٹے کے مرکب کو توڑنے اور پیش کرنے سے 20 منٹ پہلے کمرے کے درجہ حرارت پر کھڑا ہونے دیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 98 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 2 ملی گرام سوڈیم ، 24 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 24 جی چینی ، 1 جی پروٹین۔
