زیسٹی بیکڈ آٹا ٹارٹیلا چپس | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• . - 0.5 چائے کا چمچ گھر کا مرچ پاؤڈر یا مرچ پاؤڈر خریدا گیا۔
• ¼ - 0.5 چائے کا چمچ چونے کا حوصلہ۔
• as چائے کا چمچ خشک میکسیکن یا باقاعدہ اوریگانو ، کچل گیا۔
• ⅛ - 0.25 چائے کا چمچ نمک۔
• 4 8 انچ آٹے کی ٹورٹیلس۔
• 2 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل یا خوردنی تیل۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ایک چھوٹے سے پیالے میں پہلے چار اجزاء (نمک کے ذریعے) یکجا کریں۔ تیل سے ہلکے سے برتن برتن۔ مرچ پاؤڈر مکسچر کے ساتھ چھڑکیں۔ ہر ٹارٹیلا کو 8 پچروں میں کاٹ دیں۔

• مرحلہ 2

  15x10 انچ بیکنگ پین میں پچر ڈالیں۔ 8 سے 10 منٹ تک پکائیں یا جب تک چپس کرکرا نہ ہوں اور کناروں ہلکے بھورے ہوں۔

ذخیرہ کرنے کیلئے

ٹھنڈی چپس۔ پلاسٹک کے ایک دوبارہ بیگ میں دوبارہ رکھیں اور کمرے کے درجہ حرارت پر 3 دن تک اسٹور کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 104 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 266 ملی گرام سوڈیم ، 13 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 0 جی چینی ، 2 جی پروٹین۔