ایشین ڈریسنگ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 چمچ سلاد کا تیل
• 1 چمچ چاول کا سرکہ۔
• 1 چمچ سویا چٹنی
• 1 چائے کا چمچ تل کا تیل
• as چمچ چینی۔
• as چائے کا چمچ grated ادرک یا 1/2 چائے کا چمچ کٹی ہوئی اچار کا عرق۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک سکرو ٹاپ جار میں سلاد کا تیل ، سرکہ ، سویا ساس ، ٹاسٹڈ تل کا تیل ، چینی ، اور ادرک یا کٹی ہوئی اچار کا عرق ملا دیں۔ ڈھانپیں اور اچھی طرح ہلائیں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 45 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 230 ملی گرام سوڈیم ، 0 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 1 جی پروٹین)