فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک چھوٹی سی کٹوری میں مشروم کو ڈھکنے کے لئے کافی گرم پانی میں رکھیں۔ 30 منٹ تک لینا دیں۔ ڈرین۔ کھردرا کاٹنا۔
-
چٹنی کے لئے ، گرم تیل یا مارجرین میں مشروم اور پیاز پکائیں جب تک کہ پیاز نرم نہ ہو۔ آٹے ، نمک ، اور کالی مرچ میں ہلچل. ایک ساتھ دودھ ڈال دیں۔ جب تک گاڑھا ہو اور بلبل ہو تو پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ گرمی سے دور کریں۔ چٹنی میں آدھا پنیر ہلائیں۔ کٹے ہوئے آلووں کا آدھا حصہ ایک روغنی والی 1 کوارٹ کیسرول میں رکھیں۔ آدھی چٹنی کے ساتھ ڈھانپیں۔ دہرائیں لیئرنگ۔ باقی پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔
-
350 منٹ کے تندور میں 35 منٹ کے لئے بیک کریں ، ڈھانپیں۔ ننگا؛ 35 منٹ زیادہ یا اس وقت تک پکائیں جب تک کہ آلو ٹینڈر نہ ہو اور اوپر سنہری بھوری ہو۔ خدمت کرنے سے 5 منٹ پہلے کھڑے ہوں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 167 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 8 ملی گرام کولیسٹرول ، 297 ملی گرام سوڈیم ، 22 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 8 جی پروٹین)
