فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک 13 چائے کا چمچ مارجرین یا مکھن کے ساتھ 13x9x2 انچ بیکنگ پین کو چکنائی دیں۔ مرحلہ 4 تک محفوظ کریں۔
-
مارشمیلوز اور 1/4 کپ مارجرین یا مکھن ایک بڑے سوسین میں ڈالیں۔ برنر پر سوس پین رکھیں۔ برنر کو درمیانے درجے کی حرارت میں بدلیں۔ جب تک مارشملو پگھل نہ جائیں ، لکڑی کے چمچ سے ہر وقت ہلچل مچائیں۔ برنر بند کردیں۔ سوسن کو برنر سے نکالیں۔
-
کشمش ، کرکرا چاول کے دال اور سورج مکھی کے بیج یا مونگ پھلی کے ساتھ گرینولا میں ہلچل مچائیں۔
-
مرکب کو تیار شدہ بیکنگ پین میں منتقل کریں۔ یہاں تک کہ اسے بنانے کے لئے تیتلی والے ہاتھوں سے دبائیں۔ مکسچر کو ٹھنڈا ہونے دیں۔ چاقو سے سلاخوں میں کاٹنا۔ 24 بار بناتا ہے۔
اشارے
باریں تیار کرنا؛ 2 دن تک مضبوطی سے ڈھانپے ہوئے کنٹینر میں اسٹور کریں (یا 2 مہینے تک فریزر میں اسٹور کریں)۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 162 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 84 ملی گرام سوڈیم ، 24 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 3 جی پروٹین)
