فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک چھوٹے سے پیالے میں آٹا ، بیکنگ پاؤڈر ، چینی ، اور نمک جمع کریں۔ ایک درمیانے کٹوری میں سرسراہٹ میں ابلتے ہوئے پانی کو ہلائیں۔ ہموار ہونے تک پگھلے ہوئے مکھن میں سرگوشی۔ انڈے میں سرگوشی آٹے کا مکسچر شامل کریں اور اس وقت تک وسوسک کریں جب تک کہ مشترکہ نہ ہو۔ اگر ضروری ہو تو ، دودھ (4 چمچوں تک) میں باریک کریں۔
-
درمیانی آنچ پر چکنائی ہوئی گرل یا سکیللیٹ گرم کریں۔ بل tableی کے گول کھانے کے چمچ گرل پر گرائیں۔ 2 سے 3 منٹ تک یا سنہری بھوری ہونے تک پکائیں ، ایک بار مڑیں۔ ایک تالی میں منتقل کریں۔ ورق سے ڈھانپیں؛ گرم رکھیں. باقی بلے باز کے ساتھ دہرائیں۔ پنیر ، بیری۔فگ چٹنی ، بیری اور پودینہ کے ساتھ سرفہرست۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 175 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 31 ملی گرام کولیسٹرول ، 205 ملی گرام سوڈیم ، 32 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 11 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔بیری۔فگ چٹنی۔
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے سوس پین میں بیر کے 2 کپ ، انجیر ، پیاز ، سرکہ ، شہد ، اور تیمیم اسپرگس کو اکٹھا کریں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، بے نقاب ، 8 سے 10 منٹ یا گاڑھا ہونا ، کبھی کبھار ہلچل مچانا۔ گرمی سے دور کریں؛ باقی 1/2 کپ بیر میں ہلچل. ٹھنڈا۔ دور؛ تیمیم کے تنوں کو ضائع کردیں۔
