فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے اسکیللیٹ میں مارجرین یا مکھن ، اجمودا ، لہسن ، اور ، اگر چاہیں تو ، کالی مرچ کو ملا دیں۔ درمیانی آنچ پر گرمی لگائیں یہاں تک کہ مارجرین گل جائے۔ پریمسن پنیر میں ہلچل. نصف لمبائی میں فرانسیسی روٹی کاٹ دیں۔
-
براہ راست درمیانے کوئلوں پر کھلی ہوئی گرل پر روٹی ، نیچے کاٹ کر رکھیں۔ گرل تقریبا 2 منٹ یا toasted جب تک. اوپر کاٹ کر مڑیں۔ مارجرین مرکب کے ساتھ برش کریں. 1 سے 2 منٹ مزید گرل کریں۔ پیش کرنے کے لئے ، 2 انچ سلائسین میں کاٹ دیں۔ 8 سے 10 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 223 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 2 ملی گرام کولیسٹرول ، 471 ملی گرام سوڈیم ، 30 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 6 جی پروٹین)
