فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک بڑے ساس پین میں ساسیج کو درمیانی آنچ پر پکائیں جب تک کہ گلابی نہ ہو؛ چربی اتاریں۔ انڈرینیڈ پیسے ہوئے پیسے ہوئے ٹماٹر ، انڈریئنڈ پسے ہوئے ٹماٹر ، لہسن ، سرکہ ، تلسی ، اورینگو ، نمک ، اور پسے ہوئے کالی مرچ میں ہلچل مچا دیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، بے نقاب ، 30 منٹ یا گاڑھا ہونے تک۔
-
دریں اثنا ، ایک بڑی سکیلٹ میں پیاز اور میٹھی مرچ کو گرم تیل میں ٹینڈر ہونے تک درمیانی آنچ پر پکائیں۔ ایک طرف رکھو اور گرم رکھیں۔
-
پریہیٹ برائلر بیکنگ شیٹ پر سپلٹ رول ڈالیں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، ٹوسٹ رولس۔ گوشت کے مرکب کو رولوں کے نیچے حصوں پر یکساں طور پر چمچ دیں۔ پیاز کے مرکب کے ساتھ اوپر پنیر کے سلائسین کے ساتھ اوپر گرمی سے 4 سے 5 انچ تک 2 سے 3 منٹ تک یا جب تک کہ پنیر پگھل جاتا ہے اور بلبلوں پر برائل ہوجائیں۔ فہرستوں کے سب سے اوپر شامل کریں.
بیکنگ ہدایات:
ہدایت کے مطابق تیار کریں ، لیکن جھگڑا نہ کریں۔ پہلے سے گرم تندور میں 325 ° F ورق سے سینڈوچ لپیٹیں۔ تقریبا 15 منٹ یا اس وقت تک گرم ہونے تک بیک کریں۔
اچار کالی مرچ ساسیج گرائنڈرز:
ہدایت کے مطابق تیار کریں ، سوائے پیاز ، میٹھی مرچ اور زیتون کے تیل کے۔ اوپر گوشت کا مکسچر یکساں طور پر 1/2 کپ بوتل کی بنا ہوا بھونڈ میٹھا مرچ ، سوھا ہوا ، اور 1/2 کپ بوتل میں کٹے ہوئے کیلے یا مرچ مرچ ، سوھا ہوا۔ پیر سینڈوچ: 672 کیلوری ، 41 جی کل چربی (21 جی سی چربی) ، 96 ملی گرام چول. ، 2،339 ملی گرام سوڈیم ، 37 جی کاربو. ، 3 جی فائبر ، 37 جی پرو. تبادلہ کریں: 1 1/2 سبزی خور ، 2 نشاستہ ، 4 اعلی موٹی گوشت ، 1 1/2 فیٹ
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 735 کیلوری ، (21 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 8 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 96 ملی گرام کولیسٹرول ، 2121 ملی گرام سوڈیم ، 38 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 37 جی پروٹین۔
