فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
باورچی خانے سے متعلق اسپرے کے ساتھ ایک 9x1-1 / 2 انچ راؤنڈ بیکنگ پین کو ہلکے سے کوٹ دیں۔ بیٹھو ایک طرف. ہلکی پھلکی سطح پر ، آٹا کو 12x8 انچ مستطیل میں رول کریں۔ (اگر آٹا کو باہر نکالنا مشکل ہو تو ، تھوڑی دیر آرام کریں اور دوبارہ رول کریں۔ ضرورت کے مطابق دہرائیں۔)
-
پگھلا ہوا مارجرین کے ساتھ برش آٹا؛ دانے دار چینی اور دار چینی کے ساتھ یکساں طور پر چھڑکیں۔
-
آٹا رول کریں ، لمبی طرف سے شروع ہوکر؛ مہر سیون. بارہ 1 انچ سلائسیں کاٹیں۔ تیار بیکنگ پین میں رولس ، اطراف کو کاٹ کر رکھیں۔ سائز میں تقریبا دوگنا (تقریبا 30 30 منٹ) تک گرم مقام پر ڈھانپیں اور اٹھنے دیں۔
-
ایک 375 ڈگری ایف تندور میں 20 سے 25 منٹ یا ہلکے بھوری ہونے تک پکائیں۔ تاروں کے ریک پر پین میں تھوڑا سا ٹھنڈا کریں۔ پین سے ہٹا دیں۔ بوندا باندی اورنج گلیز کے ساتھ۔ گرم گرم پیش کریں۔ 12 رولس بناتا ہے۔
اشارے
ہدایت کے مطابق رول تیار کریں اور بیک کریں۔ مکمل طور پر ٹھنڈا؛ چمک کے ساتھ بوندا باندی نہ کریں۔ ورق یا فریزر میں لپیٹ کر 3 ماہ تک منجمد کریں۔ خدمت کے ل، ، گرمی سے لپٹے ہوئے رولوں کو 300 ڈگری ایف تندور میں 20 سے 30 منٹ تک یا گرم ہونے تک۔ اورنج گلیز کے ساتھ بوندا باندی۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 119 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 1 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 11 ملی گرام سوڈیم ، 21 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 3 جی پروٹین۔اورنج گلیز۔
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک چھوٹے سے پیالے میں 1/2 کپ sided پاؤڈر چینی اور 1/4 چائے کا چمچ باریک کٹے ہوئے اورینج کے چھلکے کو اکٹھا کریں۔ بوندا باندی مستقل مزاجی کی روشنی ڈالنے کے لئے کافی سنتری کے جوس (2 سے 3 چمچ) میں ہلچل مچائیں۔
