سوادج پہیے | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 6 6 انچ آٹے کی ٹورٹل۔
• 1 8 آونس ٹب باقاعدگی سے یا چربی سے پاک کریم پنیر۔
• لیٹش کے 6 پتے۔
• 6 ٹکڑے ٹکڑے پتلی کٹی ، مکمل طور پر پکا ہوا ہیم۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  کاغذی تولیوں میں تورٹیلوں کو لپیٹیں اور 30 ​​منٹ پر مائیکروویو میں گرم کریں۔ ڈھانپتے رہیں۔ ایک کھانے کا چمچہ کریم پنیر کا ایک چمچ ٹورٹیلہ کے ایک طرف پھیلائیں۔ ایک لیٹش پتی کے ساتھ اوپر. لیٹش کے پتے پر ہام کا پتلا ٹکڑا رکھیں۔ ایک اور چمچ کریم پنیر کے ساتھ پھیلائیں۔ لاگ بننے کے لئے مضبوطی سے رول کریں۔ 1 انچ حصوں میں کاٹا سیرٹ چاقو کا استعمال۔ ایک سگلیٹ کنٹینر میں رکھیں۔ فرج میں کئی گھنٹوں یا رات بھر ٹھنڈا رہنا۔ گرمی والے کولر میں آئس پیک کے ساتھ 4 گھنٹے تک پیک کریں۔ 24 سینڈوچ بناتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 66 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 12 ملی گرام کولیسٹرول ، 137 ملی گرام سوڈیم ، 5 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 2 جی پروٹین)