ترکی میٹ بالز اور گریوی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 3 12 اونس پیکیج اطالوی طرز کے ٹرکی میٹ بالز ، پگھل گئے۔
• 1 10.75 اونس ایک تہائی کم نمک کے ساتھ مشروم سوپ کی کریم گاڑھا سکتا ہے۔
• 1 کپ پانی۔
• 1 1 اونس لفافہ ٹرکی گریوی مکس
• as چائے کا چمچ خشک تیمیم ، پسا ہوا۔
• گرم پکی ہوئی پوری گندم نوڈلز (اختیاری)
• سنیپ تازہ پارسلی۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پگھلے ہوئے میٹ بالز کو 3 1 / 2- یا 4 کوارٹ سست کوکر میں رکھیں۔ ایک پیالے میں سوپ ، پانی ، گریوی مکس اور تیمیم کو یکجا کریں۔ میٹ بال پر ڈالو۔

• مرحلہ 2

  کم گرمی کی ترتیب پر 6 سے 8 گھنٹے یا 3 سے 4 گھنٹوں کے لئے تیز گرمی کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔ اگر چاہیں تو ، گرم پکی ہوئی نوڈلز کے ساتھ پیش کریں۔ کٹے ہوئے تازہ اجمودا کے ساتھ چھڑکیں۔ 9 سرونگ کرتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 362 کیلوری ، (12 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 75 ملی گرام کولیسٹرول ، 1140 ملی گرام سوڈیم ، 11 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 2 جی چینی ، 19 جی پروٹین۔