فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پیسٹو کے لئے ، بلینڈر والے کنٹینر یا فوڈ پروسیسر کے کٹورا میں ، تلسی کے تازہ پتے ، تازہ پالک ، پرسمین یا رومانو پنیر ، پائن گری دار میوے یا بادام ، 2 لونگ لہسن ، کوارٹرڈ جمع کریں۔ اور ، اگر چاہیں تو ، نمک۔ ڈھالیں اور ملا دیں یا پیسٹ بننے تک متعدد آن آف موڑ کے ساتھ عمل کریں ، مشین کو کئی بار روکیں اور اطراف کو کھرچیں۔ مشین آہستہ چلنے کے ساتھ ، آہستہ آہستہ زیتون کا تیل یا کھانا پکانے کا تیل اور پانی شامل کریں۔ مرکب یا عمل جب تک مرکب نرم مکھن کی مستقل مزاجی نہ ہو۔ نصف مرکب کو اسٹوریج کنٹینر میں منتقل کریں۔ 2 دن تک ڈھانپیں اور فریج میں رکھیں یا 1 ماہ تک منجمد کریں۔ باقی آدھا (1/4 کپ) ایک طرف رکھیں۔
-
ہلکی پھلکی سطح پر ، روٹی کے آٹے کو 12 انچ کے دائرے میں رول دیں۔ آٹا کو ایک 11 انچ ٹارٹ پین میں ایک ہٹنے والا نچلے حصے کے ساتھ منتقل کریں۔ آٹا کو پین کے نیچے اور اوپر کی طرف دبائیں۔ کانٹے کے ساتھ دل کھول کر چالیں۔ 10 سے 12 منٹ یا ہلکا بھوری ہونے تک 400 ڈگری ایف تندور میں پکائیں۔ تندور سے ہٹا دیں۔
-
درمیانے درجے کے سوسیپین میں ، نلیوں یا ہری پیاز ، اسکواش یا زچینی ، اور میٹھی مرچ کو ابلتے ہوئے پانی کی ایک چھوٹی سی مقدار میں 2 سے 3 منٹ تک یا ٹینڈر تک پکائیں۔ اچھی طرح سے نالی
-
پرت پر پیزا کی چٹنی پھیلائیں۔ نصف موزاریلا پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔ پنیر پر لیک ٹکس ، مرکب ، ٹماٹر اور مشروم کا انتظام کریں۔ باقی موزاریلا پنیر کے ساتھ اوپر۔
-
10 سے 15 منٹ تک اور جب تک پنیر گل جائے اور پیزا گرم نہ ہوجائے اس وقت تک پکائیں۔ گرم پیزا کے اوپری حصے پر پیسٹو کو کچل دیں۔ 6 مین ڈش سرونگز بناتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 334 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 17 ملی گرام کولیسٹرول ، 657 ملی گرام سوڈیم ، 42 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 19 جی پروٹین)
