بلیک بیری - کیلے لیموں کی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چیز | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 4 سرونگ سائز پیکیج انسٹال وینیلا کھیر اور پائی بھرنے والا مکس۔
• 1 چائے کا چمچ باریک کٹے ہوئے لیموں کے چھلکے کو۔
• 3 چھوٹے چھوٹے کیلے ، کٹے ہوئے۔
• 1 کپ تازہ بلیک بیری ، بلوبیری ، رسبری ، یا کٹے ہوئے اسٹرابیری۔
• 3 100 کیلوری کے پیک شارٹ بریڈ کوکیز ، موٹے انداز میں ٹوٹ گئیں۔
• لیموں کا حوصلہ۔
• تازہ پودینہ کے پتے۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  دودھ کے ساتھ لیموں کے چھلکے میں ہلچل مچاتے ، پیکیج کی ہدایات کے مطابق کھیر مکس تیار کریں۔ کھیر کو پیش کرنے والے پیالے یا ڈش میں منتقل کریں۔ کٹے ہوئے کیلے ، بیر اور شارٹ بریڈ کوکیز کے ساتھ سرفہرست۔ لیموں کی حوصلہ افزائی اور تازہ پودینہ سے گارنش کریں۔

* اشارہ:

اگر ونیلا کا کھیر استعمال کررہا ہے تو ، ہلدی کے کٹبے میں سے ہر ایک کنٹینر میں 1/4 چائے کا چمچ باریک کٹے ہوئے لیموں کے چھلکے کو ہلائیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 159 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 301 ملی گرام سوڈیم ، 35 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 1 جی پروٹین)