فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F کھانا پکانے کے اسپرے کے ساتھ ہلکا پھلکا دس دس 1/2 انچ مفن کپ۔ کچرے ہوئے پٹاخوں کا 1/3 کپ تیار شدہ مفن کپ کے نیچے اور اطراف پر چھڑکیں۔
-
ایک درمیانے کٹوری میں باقی 2/3 کپ پسے ہوئے پٹاخوں ، میئونیز ، دودھ ، انڈے کی سفید ، سرسوں اور ورسیسٹر شائر کی چٹنی ملا دیں۔ آہستہ سے کریبمیٹ اور بھنے ہوئے کالی مرچوں میں ہلائیں۔ مرکب کو تیار مفن کپوں میں تقسیم کریں ، ہلکے ہلکے دبانے والے مکس کو کپ میں ڈالیں۔
-
تقریبا 20 منٹ تک بیک کریں یا جب تک کہ کیکڑے کیک کا درجہ حرارت 160 ° F تک نہ پہنچ جائے۔
-
پانچ چھوٹی پلیٹوں میں ارگولا تقسیم کریں۔ تنگ دھات کے رنگ کا استعمال کرتے ہوئے ، مفن کپ کے اطراف سے کیکڑے کیک کے کناروں کو ڈھیل دیں۔ کیرولا کیک کو ارگولا پر تبدیل کریں۔ ایوکاڈو آولی چٹنی کے ساتھ خدمت کریں۔
آگے چلنے کی ہدایت:
کرف کیک تیار کریں جیسا کہ مرحلہ 2 کے تحت دیا گیا ہے مفن کپ ڈھانپیں اور 24 گھنٹے تک ٹھنڈا کریں۔ ہدایت کے مطابق ایوکاڈو آولی چٹنی تیار کریں؛ براؤننگ اور 24 گھنٹے تک ٹھنڈا ہونے سے بچنے کے لئے پلاسٹک کی لپیٹ سے سطح کا احاطہ کریں۔ خدمت کے ل، ، مرحلہ 3 میں ہدایت کے مطابق کیکڑے کیک بناو، ، اگر ضرورت ہو تو 1 سے 2 منٹ مزید بیکنگ کا وقت فراہم کریں۔ ہدایت کے مطابق خدمت کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 257 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 41 ملی گرام کولیسٹرول ، 1129 ملی گرام سوڈیم ، 19 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 4 جی چینی ، 18 جی پروٹین۔ایوکوڈو آولی چٹنی۔
اجزاء۔
ہدایات
-
آدھا اور بیج ایوکاڈو آوکاڈو کا چھلکا چھلکا؛ باقی نصف کو کسی اور استعمال کے ل save بچائیں۔ ایوکاڈو آدھا کاٹ لیں اور بلینڈر یا چھوٹے کھانے کے پروسیسر میں رکھیں۔ چربی سے پاک دودھ شامل کریں؛ باریک کٹے ہوئے لیموں کے چھلکے؛ لیموں کا رس؛ لہسن نمک؛ اور کالی مرچ۔ ہموار ہونے تک مرکب یا ملاوٹ یا عمل کریں۔ تقریبا 1/2 کپ بناتا ہے.
