فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور کو 450 ° F ایک بیکنگ شیٹ چکنائی؛ بیٹھو ایک طرف. تیز چاقو کا استعمال کرتے ہوئے ، ہر فرانسیسی روٹی سلائس میں افقی طور پر ایک جیب کاٹ کر ، اوپر کی پرت سے نیچے کی پرت تک کاٹ دیں۔
-
ایک چھوٹے سے پیالے میں کیلے اور کریم پنیر کو ایک ساتھ ہلائیں۔ ایک جیب میں کیلا کریم پنیر کا مرکب 1 گول چمچ۔
-
ایک اتلی کٹوری میں انڈے ، دودھ ، اور ونیلا کو ایک ساتھ شکست دی۔ ایک پائی پلیٹ میں مونگ پھلی ، چینی ، اور دار چینی کو ایک ساتھ ہلائیں۔ بھرے ہوئے روٹی سلائسوں کو انڈے کے مکسچر میں ڈوبیں ، کوٹ کا رخ کریں۔ نٹ کے مرکب میں ڈوبیں ، کوٹ کا رخ کریں۔
-
بھرے ہوئے روٹی کے سلائسین تیار بیکنگ شیٹ پر رکھیں۔ تقریبا 6 منٹ یا سنہری بھوری ہونے تک پکائیں۔ سلائسیں بدل دیں۔ تقریبا 5 منٹ زیادہ یا سنہری بھوری ہونے تک بیک کریں۔ اگر مطلوب ہو تو میپل ذائقہ کے شربت اور / یا پاوڈر چینی کے ساتھ چھڑکیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 605 کیلوری ، (8 جی سنترپت چربی ، 7 جی پولی آسنٹریٹڈ چربی ، 12 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 204 ملی گرام کولیسٹرول ، 637 ملی گرام سوڈیم ، 62 جی کاربوہائیڈریٹ ، 6 جی فائبر ، 21 جی چینی ، 26 جی پروٹین۔
