فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
3 1 / 2- یا 4 کوارٹ سست کوکر میں پانی اور شہد کو اکٹھا کریں ، جب تک شہد تحلیل نہ ہوجائیں۔ اس میں چھڑی دار چینی ، ادرک ، الائچی ، لونگ ، کالی مرچ اور جائفل شامل کریں۔
-
کم گرمی کی ترتیب پر 6 سے 8 گھنٹے یا 3 سے 4 گھنٹوں کے لئے تیز گرمی کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔ چائے کے تھیلے شامل کریں۔ ڈھانپیں اور 10 منٹ تک کھڑے ہونے دیں۔ ڈبل موٹی ، سو فیصد کپاس کی چیزکلوٹ کے ساتھ کھڑی عمدہ میش کی چھلنی کے ذریعے تناؤ کا مرکب۔ 2 ہفتوں تک فریج میں احاطہ کرتا ہے۔
-
ہر ایک خدمت کے لئے ، ایک چھوٹی سی کڑوی گرمی میں چائے کی بنیاد کا 1/2 کپ اور ابلی تک دودھ کا 1/2 کپ.
آئسڈ چی:
ہدایت کے مطابق تیار کریں ، سوائے برف کے اوپر پیش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 104 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 6 ملی گرام کولیسٹرول ، 59 ملی گرام سوڈیم ، 20 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 20 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔
