فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F دو 8x4x2 انچ لوف پین کے نچلے حصے اور 1/2 انچ اوپر کی طرف روغن کریں۔ بیٹھو ایک طرف. ایک بڑے پیالے میں ایک ساتھ آٹا ، بیکنگ پاؤڈر ، دار چینی ، اور نمک ملا دیں۔ آٹے کے مرکب کے درمیان ایک اچھی طرح سے بنائیں؛ بیٹھو ایک طرف.
-
درمیانے کٹوری میں انڈے ، کٹے ہوئے زچینی ، چینی ، تیل ، اور ونیلا ملا دیں۔ آٹے کے مکسچر میں زچینی مکسچر ایک ساتھ ہی شامل کریں۔ اس وقت تک ہلچل کریں جب تک نم نہ ہوجائیں (بلٹر گونگا ہونا چاہئے)۔ اگر مطلوبہ ہو تو گری دار میوے اور کشمش میں ڈالیں۔
-
تیار پین میں چمچ کڑا؛ یکساں طور پر پھیل. پہلے سے گرم تندور میں تقریبا 55 منٹ تک پکانا یا جب تک کہ مراکز کے قریب ایک ٹوتھ پک ڈالی جائے صاف نہیں آتی ہے۔ تاروں میں 10 منٹ تک تار کے ریک پر ٹھنڈا کریں۔ پین سے ہٹا دیں۔ تار ریک پر مکمل طور پر ٹھنڈا۔ ٹکڑے ٹکڑے کرنے سے پہلے راتوں رات لپیٹ کر رکھیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 181 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 15 ملی گرام کولیسٹرول ، 128 ملی گرام سوڈیم ، 25 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 15 جی چینی ، 2 جی پروٹین۔
