فہرست کا خانہ:
- غم عمل کیا ہے؟
- میں اپنے غم کا مقابلہ کیسے کرسکتا ہوں؟
- میں اپنے بچے کے لئے کیا کرسکتا ہوں؟
- کیا میں سینئر ہوں تو کیا عمل زیادہ مشکل ہے؟
- کیا میرے دوسرے پالتو جانور غمزدہ ہوں گے؟
- کیا مجھے ایک اور پالتو جانور ملنا چاہئے؟
جب آپ سے محبت کرنے والا شخص فوت ہوجاتا ہے تو ، غم کا اظہار کرنا ، غم کا اظہار کرنا ، اور دوستوں اور کنبے سے توقع کرنا کہ وہ تفہیم اور راحت فراہم کرے۔ بدقسمتی سے ، یہ ہمیشہ درست نہیں رہتا ہے اگر وہ مر گیا جو آپ کا ساتھی جانور تھا۔ بہت سے لوگ غمگین ہونے کو غیر موزوں سمجھتے ہیں جس نے "محض ایک پالتو جانور" کھو دیا ہے۔
حقیقت سے آگے اور کچھ نہیں ہوسکتا تھا۔ لوگ اپنے پالتو جانوروں سے پیار کرتے ہیں اور انہیں اپنے کنبے کے ممبر سمجھتے ہیں۔ نگہداشت کرنے والے اپنے پالتو جانوروں کی سالگرہ مناتے ہیں ، اپنے جانوروں پر اعتماد کرتے ہیں اور بٹوے میں ان کی تصاویر لیتے ہیں۔ لہذا جب آپ کا پیارا پالتو جانور مر جاتا ہے تو ، آپ کے دکھ کی شدت سے مغلوب ہونا غیر معمولی بات نہیں ہے۔ جانور آپ کے ساتھ بانٹتے وقت صحبت ، قبولیت ، جذباتی مدد اور غیر مشروط محبت مہیا کرتے ہیں۔ اگر آپ انسانوں اور جانوروں کے مابین اس بانڈ کو سمجھتے اور قبول کرتے ہیں تو ، آپ نے پہلے ہی پالتو جانوروں کے ضیاع سے نمٹنے کی طرف پہلا قدم اٹھا لیا ہے: یہ جانتے ہوئے کہ جب آپ کے پالتو جانور مر جاتے ہیں تو اس کا غم کرنا ٹھیک ہے۔
آپ کو غم کی کیفیت سمجھنا اور اپنے نقصان سے نمٹنے کے طریقے تلاش کرنا آپ کو اس دن کے قریب لے جاسکتا ہے جب یادوں سے آنسو کی بجائے مسکراہٹیں آجائیں۔
غم عمل کیا ہے؟
غم کا عمل شخص کی طرح انفرادی ہے ، ایک شخص کے لئے دن تک یا دوسرے سال کے لئے۔ عمل عام طور پر انکار کے ساتھ شروع ہوتا ہے ، جو تحفظ فراہم کرتا ہے جب تک کہ افراد اپنے نقصان کا احساس نہ کرسکیں۔ کچھ نگہداشت کرنے والے اپنی زندگی کو بحال کرنے کے ل. ، خود ، یا اپنے پالتو جانوروں سے بھی زیادہ طاقت کے ساتھ سودے بازی کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگ ناراضگی محسوس کرتے ہیں ، جس کی ہدایت پالتو جانوروں میں شامل کسی بھی شخص پر ہوسکتی ہے ، جس میں کنبہ ، دوست ، اور ویٹرنریرین بھی شامل ہیں۔ دیکھ بھال کرنے والوں کو اپنے کاموں یا غلط کاموں کے بارے میں بھی جرم محسوس ہوسکتا ہے ، اور وہ محسوس کرسکتے ہیں کہ اتنا پریشان ہونا مناسب نہیں ہے۔ ان احساسات میں کمی آنے کے بعد دیکھ بھال کرنے والوں کو حقیقی دکھ یا غم کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ وہ پیچھے ہٹ سکتے ہیں یا افسردہ ہو سکتے ہیں۔ قبولیت اس وقت ہوتی ہے جب وہ اپنے نقصان کی حقیقت کو قبول کرتے ہیں اور کم ہوتے ہوئے غم کے ساتھ اپنے جانور کے ساتھی کو یاد کرتے ہیں۔ یاد رکھنا ، ہر ایک غم کے ان کلاسیکی مراحل کی پیروی نہیں کرتا ہے - کچھ اس مرحلے کو چھوڑ سکتے ہیں یا اس کا اعادہ کرسکتے ہیں یا مراحل کو مختلف ترتیب میں دیکھ سکتے ہیں۔
میں اپنے غم کا مقابلہ کیسے کرسکتا ہوں؟
اگرچہ غم ایک ذاتی تجربہ ہے ، آپ کو تنہا نقصان اٹھانے کی ضرورت نہیں ہے۔ پالتو جانوروں کی غمزدگی سے متعلق مشاورت کی خدمات ، پالتو جانوروں کے ضیاع کی حمایت کی ہاٹ لائنز ، مقامی یا آن لائن انٹرنیٹ سوفٹ گروپ ، کتابیں ، ویڈیوز اور میگزین کے مضامین سمیت بہت ساری مددیں دستیاب ہیں۔ آپ کو مقابلہ کرنے میں مدد کے لئے یہاں کچھ تجاویز ہیں۔
- اپنے غم کو تسلیم کریں اور اپنے آپ کو اظہار کرنے کی اجازت دیں۔
- دوسروں تک پہنچنے میں ہچکچاتے نہیں جو ہمدرد کان دے سکتا ہے۔
- اپنے جذبات کے بارے میں لکھیں ، یا تو جرنل میں یا نظم میں۔
- اپنے مقامی انسانیت سوسائٹی کو فون کریں کہ آیا یہ پالتو جانوروں کے ضائع ہونے والے امدادی گروپ کی پیش کش کرتا ہے یا آپ کو کسی کا حوالہ دے سکتا ہے۔ آپ اپنے جانوروں سے چلنے والے جانور یا مقامی جانوروں کی پناہ گاہ سے پالتو جانوروں کے ضیاع کی ہاٹ لائنوں کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں۔
- پالتو جانوروں کے ضائع ہونے والے معاون گروپوں اور مقابلہ کی معلومات کے ل the انٹرنیٹ کو تلاش کریں۔
- اپنے پالتو جانور کے لئے ایک یادگار تیار کریں۔
میں اپنے بچے کے لئے کیا کرسکتا ہوں؟
پالتو جانور کا نقصان بچے کے ساتھ موت کا پہلا تجربہ ہوسکتا ہے۔ پالتو جانوروں کو بچانے کے لئے بچہ اپنے آپ ، اس کے والدین یا ویٹرنریرین پر الزام لگا سکتا ہے۔ اور وہ قصوروار ، افسردہ اور خوفزدہ ہوسکتا ہے کہ دوسروں کو جس سے وہ پیار کرتا ہے اس سے چھین لیا جاسکتا ہے۔ یہ کہتے ہوئے اپنے بچے کی حفاظت کرنے کی کوشش آپ کے بچے کو پالتو جانوروں کی واپسی کی توقع کر سکتی ہے اور حقیقت کو دریافت کرنے کے بعد اس کے ساتھ دھوکہ دہی کا احساس کر سکتی ہے۔ اپنے غم کا اظہار کرنے سے آپ کے بچے کو یقین دلا سکتا ہے کہ اداسی ٹھیک ہے اور اسے اپنے جذبات کے ذریعے کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
کیا میں سینئر ہوں تو کیا عمل زیادہ مشکل ہے؟
بزرگوں کے لئے پالتو جانوروں کے ضیاع کا مقابلہ کرنا خاص طور پر مشکل ہوسکتا ہے۔ جو لوگ تنہا رہتے ہیں وہ مقصد کا ضیاع اور بے حد خالی پن محسوس کر سکتے ہیں۔ پالتو جانور کی موت دوسرے نقصانات کی تکلیف دہ یادوں کو بھی متحرک کرسکتی ہے اور دیکھ بھال کرنے والوں کو ان کی اپنی اموات کی یاد دلاتی ہے۔ مزید یہ کہ ایک اور پالتو جانور پالنے کا فیصلہ اس امکان سے پیچیدہ ہے کہ پالتو جانور دیکھ بھال کرنے والے سے آگے نکل سکتا ہے ، اور کسی نئے پالتو جانور کی دیکھ بھال کرنے کے لئے اس شخص کی جسمانی اور مالی صلاحیت پر منحصر ہے۔
ان تمام وجوہات کی بناء پر ، یہ سنجیدہ ہے کہ سینئر پالتو جانور مالکان اپنے نقصان سے نمٹنے اور مقصد کے احساس کو حاصل کرنے کے لئے فوری اقدامات کریں۔ اگر آپ سینئر ہیں تو ، دوستوں اور کنبہ کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش کریں ، پالتو جانوروں کے نقصان کو ہاٹ لائن کہتے ہیں ، یہاں تک کہ مقامی انسانی معاشرے میں رضاکارانہ خدمات انجام دیں۔ اگر آپ اس صورتحال میں سینئروں کو جانتے ہیں تو ، انہیں اس ویب پیج پر ہدایت دیں اور غمزدہ مشکل عمل سے ان کی رہنمائی کریں۔
کیا میرے دوسرے پالتو جانور غمزدہ ہوں گے؟
زندہ بچ جانے والے پالتو جانور ہلچل مچا سکتے ہیں ، کھانے پینے سے انکار کر سکتے ہیں اور سستی کا شکار ہوسکتے ہیں ، خاص کر اگر ان کے مردہ پالتو جانوروں کے ساتھ قریبی رشتہ ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ سب سے اچھے دوست نہ تھے ، بدلتے ہوئے حالات اور آپ کی جذباتی کیفیت انہیں تکلیف دے سکتی ہے۔ زندہ بچ جانے والے پالتو جانوروں کو ڈھیر سارے TLC دیں ("ٹینڈر محبت کرنے والی نگہداشت") اور معمول کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔ یہ ان کے اور آپ کے لئے اچھا ہے۔
کیا مجھے ایک اور پالتو جانور ملنا چاہئے؟
اس فیصلے میں تیزی لانا آپ یا آپ کے نئے پالتو جانور کے لئے مناسب نہیں ہے۔ ہر جانور کی اپنی الگ شخصیت ہے اور ایک نیا جانور اپنے کھوئے ہوئے جانور کی جگہ نہیں لے سکتا۔ آپ جان سکیں گے کہ پالتو جانوروں کی ملکیت کی ذمہ داریوں پر احتیاط سے غور کرنے اور اپنے جذبات پر پوری توجہ دینے کے بعد ، غم کے لئے وقت دینے کے بعد جب نیا پالتو جانور اپنانا مناسب ہے۔ جب آپ تیار ہوں تو ، یاد رکھیں کہ آپ کے مقامی جانوروں کی پناہ گاہ آپ کے اگلے خاص دوست کو ڈھونڈنے کے لئے ایک بہترین جگہ ہے۔
ریاستہائے متحدہ کی ہیومین سوسائٹی کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
