گھر نسخہ۔ کرینبیری-ترکی پالک کا ترکاریاں | بہتر گھر اور باغات۔

کرینبیری-ترکی پالک کا ترکاریاں | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • جیلی کرینبیری چٹنی کو 1/2 انچ موٹی موٹی ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ 1 سے 1 1/4 انچ کٹر کا استعمال کرتے ہوئے ، کرینبیری ساس سلائسین سے 16 ڈیزائن کاٹیں۔ بیٹھو ایک طرف.

ڈریسنگ کے لئے:

  • کرینبیری کی چٹنی کے باقی سکریپ بلینڈر میں رکھیں۔ سرکہ ، بابا یا ترابن ، نمک ، اور کالی مرچ ڈالیں۔ مل کر ڈھکیں اور ملا دیں۔ بیٹھو ایک طرف.

  • ایک بڑے پیالے میں پالک ، ترکی ، ککڑی ، جیکما ، مولی اور سرخ پیاز کو ایک ساتھ ٹاس کریں۔ آٹھ پیش کرنے والے پیالوں میں تقسیم کریں۔ ہر پیش خدمت میں کرینبیری کے دو کٹ آؤٹ شامل کریں۔ ڈریسنگ کے ساتھ بوندا باندی۔ 8 (2 کپ) مین ڈش سرونگ کرتی ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 120 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 20 ملی گرام کولیسٹرول ، 131 ملی گرام سوڈیم ، 17 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 10 جی پروٹین)
کرینبیری-ترکی پالک کا ترکاریاں | بہتر گھر اور باغات۔