فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور کو 350 ڈگری ایف پر اترا بیکنگ پین میں ناریل پھیلائیں۔ 10 منٹ یا ٹاسٹڈ ہونے تک پکائیں ، دو یا تین بار ہلچل (ناریل کو جلانے سے روکنے کے لئے بیکنگ کے اختتام کی طرف قریب سے دیکھیں)۔ ٹھنڈا ہونے کے لئے ایک طرف رکھو.
-
درمیانے درجے کی مائکروویو سیف کٹوری میں چاکلیٹ کے ٹکڑے رکھیں اور قصر کریں۔ 1 سے 2 منٹ تک یا 50 منٹ تک طاقت (میڈیم) پر مائکروویو جب تک کہ چاکلیٹ پگھل نہ ہو اور ہموار ہوجائے ، ہر منٹ کے بعد ہلچل مچا دیں۔ دار چینی میں ہلچل.
-
پارچمنٹ یا موم کے کاغذ کے ساتھ اہتمام شدہ ٹرے یا بیکنگ شیٹ پر ڈونٹ ہولس کا بندوبست کریں۔ ہر ڈونٹ ہول پر چمچ چاکلیٹ اور ناریل کے ساتھ چھڑکیں۔ تقریبا set 30 منٹ تک سیٹ ہونے تک کھڑے ہونے دیں۔ خدمت کے لئے ، ایک تالی پر ڈونٹ سوراخ کا بندوبست کریں۔ (اگر مطلوبہ ہو تو ، بانس سکیور پر 2 ڈونٹ سوراخ کو تھریڈ کریں a ایک تالی پر اسپوش فیشن کا بندوبست کریں۔ اس موقع کو فٹ ہونے کے ل colors رنگوں کا انتخاب کرتے ہوئے ، کرکنگ ربن کے ساتھ اسکیور کا اختتام سجائیں۔) 24 ڈونٹ سوراخ بناتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 121 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 1 ملی گرام کولیسٹرول ، 82 ملیگرام سوڈیم ، 13 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 2 جی پروٹین۔
