اینچیلڈا گوشت کی روٹی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 انڈا ، ہلکا ہلکا پیٹا۔
• 1 درمیانی پیاز ، باریک کٹی۔
• ¼ کپ کی بوتل والا سالسا۔
• 2 چمچوں میں مرچ پاؤڈر۔
• 3 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• as چمچ نمک۔
• 1 پاؤنڈ گراؤنڈ بیف۔
• 1 8.5 اونس پیکیج کارن مفن مکس۔
• کٹا ہوا ، 2 اونس تیز چادر دار پنیر ،
• بوتل والا سالسا (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 F. ایک بڑے مکسنگ کٹوری میں انڈا ، پیاز ، 1/4 کپ سالسا ، مرچ پاؤڈر ، لہسن ، اور نمک ملا دیں۔ زمینی گائے کا گوشت شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔ 9 انچ پائی پلیٹ میں کسی گیند اور جگہ کی شکل دیں۔ چپٹا گوشت کا مرکب 6 انچ کے دائرے میں۔ بیٹھو ایک طرف.

• مرحلہ 2

  پیکیج کی ہدایت کے مطابق کارن مفن مکس تیار کریں۔ پائی پلیٹ میں گوشت کے مرکب پر مکئی کے مفن بیٹر پھیلائیں۔ تقریبا 50 منٹ تک بیک کریں یا جب تک فوری طور پر پڑھنے والا تھرمامیٹر گوشت لوفے میں داخل نہ ہو 160F درج کریں۔ تندور سے ہٹا دیں۔ نصف پنیر کے سلائسین اور مکئی کے مفن مرکب کے اوپر بندوبست کریں۔ ڈھیلے ڈھکیں اور خدمت کرنے سے 10 منٹ پہلے کھڑے ہوجائیں۔ اگر مطلوب ہو تو اضافی سالسا کے ساتھ پیش کریں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 573 کیلوری ، (13 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 15 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 161 ملی گرام کولیسٹرول ، 1069 ملی گرام سوڈیم ، 46 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 16 جی چینی ، 23 جی پروٹین۔