گھر نسخہ۔ فیٹا پھلوں کی بھوک | بہتر گھر اور باغات۔

فیٹا پھلوں کی بھوک | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • ایک تربوز بیلر یا مکھن کے curler کا استعمال کرتے ہوئے احتیاط سے فیٹا کے بلاکس کے مرکز سے پنیر کو ہٹا دیں تاکہ تقریبا bow 1/2 انچ موٹے اطراف کے ساتھ "پیالے" بنائیں۔ نیچے سے کاٹنے سے بچنے کے ل carefully احتیاط سے کھوکھلا کریں. اسکوپڈ پنیر کو ایک چھوٹے سرونگ پیالے میں منتقل کریں۔

  • کھوکھلی پنیر "پیالوں" میں اور اس کے آس پاس پھل ، بادام اور تربوز کا انتظام کریں۔ سونف کی چوٹیوں یا سونف کے بیجوں کو مخصوص پنیر میں ہلائیں اور پھلوں اور پیٹا روٹی کے پیسوں کے پنیر کے پیالوں کے ساتھ پیش کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 350 کیلوری ، (9 جی سنترپت چربی ، 50 ملی گرام کولیسٹرول ، 856 ملی گرام سوڈیم ، 25 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 14 جی پروٹین)
فیٹا پھلوں کی بھوک | بہتر گھر اور باغات۔