فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک اتلی فلیٹ ڈش میں ایک کانٹا کے ساتھ انڈے اور دودھ کو ایک ساتھ ملاپ تک شکست دیں۔ انڈے کے مرکب میں روٹی کے سلائسین ڈوبیں۔ درمیانے درجے کی حرارت پر درمیانے درجے کی اسکیللیٹ پگھل مارجرین۔
-
ہر طرف 2 سے 3 منٹ تک یا گولڈن براؤن ہونے تک مارجرین میں روٹی کے سلائسس ڈوب کر پکائیں۔ میپل ذائقہ دار شربت کے ساتھ پیش کریں۔ اگر چاہیں تو تازہ پھلوں سے گارنش کریں۔ 1 پیش کرتا ہے۔
سیوری فرانسیسی ٹوسٹ:
ایک کے لئے فرانسیسی ٹوسٹ تیار کریں جیسا کہ اوپر ہدایت کی گئی ہے ، سوائے اس میں انڈے کے مکسچر میں 1 چائے کا چمچ کٹی پیاز ، 1/8 چائے کا چمچ خشک dillweed ، اور مرچ ڈیش کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، کٹے ہوئے پنیر کے ساتھ اوپر سے پکے ہوئے سلائسیں۔
اورنج میٹھی ٹوسٹ:
انڈے کے مرکب میں ایک چائے کا چمچ چینی ، 1/4 چائے کا چمچ باریک کٹی ہوئی سنتری کے چھلکے اور ونیلا کے چند قطرے ڈالنے کے علاوہ ایک کے لئے فرانسیسی ٹوسٹ تیار کریں۔ اگر مطلوب ہو تو ، پکی ہوئی سلائسوں پر پاوڈر چینی ڈالیں۔
اشارے
انڈے کے آمیزے میں روٹی کے ٹکڑے رکھیں ، مضبوطی سے ڈھانپیں ، اور رات بھر فریجریٹ کریں۔ یا ، انڈے کے مرکب میں روٹی کے سلائسس ڈوبیں ، انفرادی طور پر نمی اور بخارپروف مواد میں لپیٹیں ، اور 1 ہفتہ تک منجمد کریں۔ ہدایت کے مطابق تیار کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 395 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 218 ملی گرام کولیسٹرول ، 516 ملی گرام سوڈیم ، 43 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 13 جی پروٹین)
