پیڈیاٹرکس جریدے کے ایک مطالعے کے مطابق ، بہت زیادہ پھل کا رس چھوٹے بچوں کو موٹاپا کا چھوٹا اور موٹاپا بن سکتا ہے ۔
مریم اموجین باسیٹ ریسرچ انسٹی ٹیوٹ اور کولمبیا یونیورسٹی کے محققین نے والدین اور نگہداشت فراہم کرنے والوں کے ذریعہ 2 سے 5 سال کی عمر کے 168 بچوں کے لئے رکھے گئے غذائی ریکارڈ کا مطالعہ کیا جس نے پھل کے رس کے نشوونما پر اثر کا تعین کرنے کے ل height اونچائی ، وزن اور جسمانی چربی کی پیمائش کی۔
انیس بچوں نے ایک دن میں کم از کم 12 فلڈ ونس رس پیا (جو اس عمر کے بچوں میں روزانہ اوسط سے دوگنا زیادہ ہے)۔ ان 19 میں سے ، 42 فیصد قد میں چھوٹے تھے (ان کی اونچائی ان کی عمر اور جنس کے لحاظ سے 20 ویں فیصد سے کم تھی) کے مقابلے میں 14 فیصد ایسے بچے تھے جو کم تھے لیکن دن میں 12 آونس سے بھی کم پیا تھا۔ موٹاپا ان بچوں میں بھی زیادہ پایا جاتا تھا جو بہت زیادہ رس پیتے تھے۔ محققین نے بتایا کہ کچھ بچوں کی اونچائی پر بھی اثر پڑا ہے کیونکہ انھوں نے زیادہ غذائیت سے بھرپور کھانے میں اضافی جوس ڈال دیا ہے۔ اور اضافی رس اضافی وزن میں اضافے کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔
ان کا اختتام: اعتدال بہترین ہے۔ جب تک مزید مطالعات نہیں کیے جاتے ہیں ، محققین جوس کے استعمال کو ایک دن میں 12 اونس سے کم تک محدود رکھنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
