فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
منجمد ہونے پر کیکڑے پگھلاؤ۔ چھیل اور دیوین کیکڑے ، اگر مطلوبہ دم ہو تو دم چھوڑ دیں۔ کللا کیکڑے؛ کاغذ کے تولیوں سے پیٹ خشک۔ ڈچ تندور میں پیکیج کی ہدایت کے مطابق لسانی کک۔ نالی لسانی کو گرم پین میں لوٹائیں۔ ڈھانپیں اور گرم رکھیں۔
-
دریں اثنا ، ایک چھوٹے سے پیالے میں شوربے ، شیری ، لیموں کا رس ، نمک ، اور پسے ہوئے مرچ کو ملا دیں۔ بیٹھو ایک طرف.
-
ایک بڑے سکیلٹ کک کیکڑے ، 1/4 کپ پائن گری دار میوے ، اور لہسن کو 2 سے 3 منٹ تک درمیانی آنچ پر یا جب کیکڑے مبہم ہونے تک گرم تیل میں لہو لہو کریں۔ سکیللیٹ سے کیکڑے کا مرکب نکال دیں۔
-
سکیللیٹ میں مشروم اور مکھن شامل کریں۔ تقریبا 3 منٹ تک کھانا بنائیں یا جب تک کہ مشروم تقریبا ٹینڈر نہیں ہوتے ہیں ، کبھی کبھار ہلچل مچاتے ہیں۔ احتیاط سے شوربے کا مرکب شامل کریں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. 5 منٹ کے لئے آہستہ سے ننگا ، ابالیں۔ کیکڑے کے مرکب کو سکیللیٹ پر لوٹائیں۔ گرمی کے ذریعے.
-
خدمت کرنے کے لئے ، اتلی کٹوریوں میں گرم لسانی تقسیم کریں۔ کیکڑے کے مرکب ، پالک ، پنیر ، اور ، اگر مطلوبہ ہو تو ، اضافی پائن گری دار میوے کے ساتھ اوپر۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 492 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 145 ملی گرام کولیسٹرول ، 577 ملی گرام سوڈیم ، 50 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 31 جی پروٹین)
