اورنج چٹنی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• ¼ کپ چینی
• 4 چمچ کارن اسٹارچ۔
• . چائے کا چمچ باریک کٹی ہوئی سنتری کا چھلکا۔
• 1 کپ سنتری کا رس۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک چھوٹا سا سوفان میں چینی اور مکئی کی کھدائی کو ایک ساتھ ہلائیں۔ سنتری کے چھلکے اور سنتری کے جوس میں ہلچل۔ جب تک مرکب گاڑھا اور بلبل ہوجائے تب تک پکائیں اور ہلائیں۔ 2 منٹ مزید پکائیں اور ہلائیں۔ گرمی سے دور کریں۔ خدمت کرنے سے پہلے تھوڑا سا ٹھنڈا کریں۔ تقریبا 1 کپ بناتا ہے.

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 22 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 1 ملیگرام سوڈیم ، 5 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 0 جی پروٹین)