فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک 10 انچ اسکیلٹ میں شراب اور دار چینی صرف ابلتے ہوئے لائیں۔ آڑو اور چیری شامل کریں؛ گرمی کو کم. ابلنا ، احاطہ کرتا ہے ، تقریبا 10 منٹ یا صرف اس وقت تک کہ آڑو نرم نہ ہوں۔ ایک کٹی ہوئی چمچ کا استعمال کرتے ہوئے ، آڑو اور چیریوں کو اتلی سرونگ ڈش میں منتقل کریں۔
-
درمیانی گرمی کے بارے میں 10 منٹ تک یا جب تک 1/2 کپ تک کم نہ ہوجائے تو باقی شراب کا مرکب ، بے نقاب ، پکائیں۔ دار چینی کو نکال دیں اور خارج کردیں۔ آڑو اور چیری کے اوپر مائع کا چمچ۔
-
ایک چھوٹی مائکروویو سیف کٹوری میں مائکروویو وائٹ بیکنگ بار اور 100 سے کم پاور (اونچی) پر 1 سے 1-1 / 2 منٹ تک یا پگھلنے تک ، ایک بار ہلچل مچائیں۔ تھوڑا سا ٹھنڈا۔ ایک سیل سیلنگ پلاسٹک بیگ میں منتقل؛ مہر بیگ۔
-
بیگ سے دور 1/4 انچ کونے پر جائیں۔ آہستہ سے نچوڑنا ، آڑو اور چیری کے اوپر بوندا باندی پگھلنے والی بیکنگ بار 6 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 124 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 2 ملی گرام کولیسٹرول ، 11 ملی گرام سوڈیم ، 14 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 12 جی چینی ، 1 جی پروٹین)۔
