فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
بھوری ہونے تک درمیانی آنچ پر ایک بڑی اسکیلیٹ کک کوریزو میں پکائیں۔ ایک کٹی ہوئی چمچ کا استعمال کرتے ہوئے ، کوریزو کو ایک پیالے میں منتقل کریں ، اسکیلیٹ میں 1 چمچ ٹپکنے کو محفوظ کریں۔ اسکیلیٹ میں پیاز ٹپکنے میں شامل کریں۔ درمیانی آنچ پر 10 منٹ تک یا صرف ٹینڈر ہونے تک پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ چلی مرچ اور میٹھی مرچ میں ہلچل؛ کالی مرچ ٹینڈر ہونے تک صرف 5 منٹ یا اس وقت تک پکائیں۔ گرمی سے دور کریں۔ Chorizo میں ہلچل.
-
ہلکی سی چکنائی سے 3 کوارٹ آئتاکار یا انڈاکار بیکنگ ڈش۔ تیار ڈش میں آدھے روٹی کیوب پھیلائیں۔ نصف چوریزو مرکب ختم کریں۔ دہرائیں پرتیں۔
-
ایک بڑے کٹورے میں انڈے ، دودھ ، اوریگانو ، اور پیپریکا مل کر سرگوشی کریں۔ بیکنگ ڈش میں پرتوں پر یکساں طور پر ڈالو۔
-
پہلے سے گرم تندور میں 325 ° F بناو ، احاطہ کرتا ہے ، 30 منٹ کے لئے. ننگا زیادہ سے زیادہ 30 سے 45 منٹ تک بیک کریں یا جب تک کہ مرکز میں داخل کردہ فوری پڑھائی والا ترمامیٹر 170 ° F پر رجسٹر نہیں ہوجائے۔ بیکنگ کے آخری 5 منٹ تک پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔ خدمت کرنے سے پہلے 10 منٹ کھڑے ہوں۔ اگر مطلوب ہو تو ، لالچی کے ساتھ چھڑکیں۔
* نوک۔
چونکہ مرچ مرچ میں غیر مستحکم تیل ہوتا ہے جو آپ کی جلد اور آنکھوں کو جلا سکتا ہے ، لہذا ان سے زیادہ سے زیادہ براہ راست رابطے سے بچیں۔ چلی مرچ کے ساتھ کام کرتے وقت ، پلاسٹک یا ربڑ کے دستانے پہنیں۔ اگر آپ کے ننگے ہاتھ کالی مرچ کو چھوتے ہیں تو ، اپنے ہاتھوں اور ناخنوں کو صابن اور گرم پانی سے اچھی طرح دھوئے۔
میک اپ ایڈ ٹپ
ورق سے ڈھانپیں۔ کم از کم 2 گھنٹے یا 24 گھنٹے تک سردی لگائیں۔ پیش کرنے کے لئے ، تندور کو 325 ° F پر گرم کریں۔ بناو ، احاطہ کرتا ہے ، 30 منٹ کے لئے. ننگا زیادہ سے زیادہ 30 سے 45 منٹ تک بیک کریں یا جب تک کہ مرکز میں داخل کردہ فوری پڑھائی والا ترمامیٹر 170 ° F پر رجسٹر نہیں ہوجائے۔ بیکنگ کے آخری 5 منٹ تک پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔ خدمت کرنے سے پہلے 10 منٹ کھڑے ہوں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 257 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 6 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 156 ملی گرام کولیسٹرول ، 412 ملی گرام سوڈیم ، 17 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 5 جی چینی ، 15 جی پروٹین۔
