فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پیزا آٹا کو چار حصوں میں تقسیم کریں۔ احاطہ کریں اور 10 منٹ آرام دیں۔
-
دریں اثنا ، ایک اضافی بڑی نان اسٹک اسکیللیٹ گرمی میں 1 عدد۔ درمیانی اونچی گرمی پر تیل کی پیاز شامل کریں؛ کبھی کبھار ہلچل ، 2 منٹ کھانا پکانا. انگور اور دونی شامل کریں؛ 1 منٹ زیادہ یا اس وقت تک پکائیں جب تک کہ انگور گرم نہ ہوجائے۔ سکیلٹ سے ہٹائیں؛ ڈھانپیں اور گرم رکھیں۔ سکیلٹ کو مٹا دیں۔
-
ہلکی پھلکی ہوئی سطح پر ، ہر آٹے کے حصے کو 6 انچ دائرے یا انڈاکار میں رول کریں (آٹا پتلا ہو جائے گا)۔ باقی چار عدد کے ساتھ دونوں اطراف کو برش کریں۔ تیل۔
-
اسکیلیٹ میں آٹا کے دو راؤنڈ میں درمیانے آنچ پر آنچ پر 4 منٹ تک پکائیں ، ایک بار مڑ۔ (اگر آٹے کے بلبلوں ، ٹوتھ پک یا تیز چاقو سے چھید کے بلبلے۔) آدھا پنیر سے چھڑکیں؛ پنیر پگھلنے تک صرف پکائیں۔ سکیلٹ سے ہٹائیں۔ باقی آٹا راؤنڈ اور پنیر کے ساتھ دہرائیں۔
-
پروسیوٹو اور انگور کے مرکب کے ساتھ اوپر والی فلیٹ بریڈز۔ بابا اور کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 315 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 16 ملی گرام کولیسٹرول ، 736 ملی گرام سوڈیم ، 38 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 12 جی چینی ، 15 جی پروٹین۔
