روبن سینڈویچ کیسل | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 32 آونس جار سوکرکاؤٹ ، کللا ہوا اور سوھا ہوا۔
• ½ کپ کٹی پیاز (1 میڈیم)
• 4 چمچ خشک اجمودا۔
• 2 چائے کا چمچ کاراوے کے بیج۔
• 4 کپ کفن شدہ سوئس پنیر (16 اونس)
• 1 ⅓ کپ بوتل میں ہزار ہزار آئلینڈ سلاد ڈریسنگ۔
• 12 آونس باریک کٹی ہوئی پکا ہوا مکھن کا گوشت ، موٹے کٹے ہوئے۔
• 12 سلائسس پارٹی پمپرنیکل یا رائی روٹی۔
• butter کپ مکھن ، پگھلا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور کو 375 ° F ایک بڑے کٹورے میں ایک ساتھ سٹرکراٹ ، پیاز ، خشک اجمودا ، اور کاراوے کے بیجوں کو ہلائیں۔ 3 کوارٹ آئتاکار بیکنگ ڈش کے نچلے حصے میں سوکرکراٹ مکسچر پھیلائیں۔ پنیر کے 1/2 کپ اور سلاد ڈریسنگ کے 2/3 کپ کے ساتھ سب سے اوپر ہے۔ مکئی کا گوشت شامل کریں۔ باقی 2/3 کپ ترکاریاں ڈریسنگ اور 1/2 کپ پنیر کے ساتھ۔

• مرحلہ 2

  پگھلی مکھن کے ساتھ روٹی کے ٹکڑوں کو برش کریں۔ بیکنگ ڈش میں پرتوں کے اوپر روٹی کا اہتمام کریں۔

• مرحلہ 3۔

  تقریبا 35 منٹ تک بنائیں یا جب تک گرم نہ کریں اور روٹی ٹوسٹ نہ ہو۔ باقی 1 کپ پنیر کے ساتھ اوپر۔ تقریبا 5 منٹ زیادہ پکائیں یا جب تک پنیر پگھل نہیں جاتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 399 کیلوری ، (12 جی سنترپت چربی ، 6 جی پولی انشچوریٹڈ چربی ، 9 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 80 ملی گرام کولیسٹرول ، 1192 ملی گرام سوڈیم ، 16 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 7 جی چینی ، 17 جی پروٹین۔