سوسی brisket | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 4 پاؤنڈ تازہ گائے کا گوشت
• کالی مرچ۔
• 1 16 اونس پیکیج میں تازہ بچے گاجر کا چھلکا۔
• 2 stalks اجوائن ، 1/2 انچ موٹی ٹکڑوں میں کاٹا
• 1 ½ کپ بوتل میں دھواں ذائقہ باربیکیو چٹنی
• 2 کھانے کے چمچوں کو جلدی سے کھانا پکانے والے ٹیپیوکا ، کچل گئے۔
• 2 چمچ ڈیجن اسٹائل سرسوں۔
• 1 چمچ وورسٹر شائر ساس
• 4 کپ گرم پکا ہوا لاسگنا نوڈلس یا میشڈ آلو۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  برسکیٹ سے چربی کو ٹرم کریں۔ اگر ضروری ہو تو ، 5- سے 6 کوارٹ کے سست کوکر میں فٹ ہونے کے لئے بروکٹ کاٹیں۔ کالی مرچ کے ساتھ موسم brisket. گاجر اور اجوائن کو آہستہ کوکر میں جمع کریں۔ سبزیوں پر برائسٹ رکھیں۔ باربی کیو کی چٹنی ، ٹیپیوکا ، سرسوں ، اور ورسٹسٹر شائر کی چٹنی کو یکجا کریں؛ brisket کے اوپر ڈال.

• مرحلہ 2

  ڈھانپنا؛ کم گرمی کی ترتیب پر 12 سے 14 گھنٹوں تک یا 6 سے 7 گھنٹوں کے لئے زیادہ گرمی کی ترتیب پر پکائیں

• مرحلہ 3۔

  بروکٹ کو کاٹنے والے بورڈ میں منتقل کریں۔ نصف میں brisket کاٹ. آدھے برشکیٹ کو چوبیس گھنٹوں تک ڈھانپیں اور فریج میں رکھیں۔ چٹنی - بیف پانینی (ذیل میں ہدایت دیکھیں) کے ل use استعمال کریں۔ اناج کے اس پار آدھے حصے میں باریک پیس ہوجائیں۔ باورچی خانے سے متعلق مائع سے چکنائی چھوڑ دیں۔ کٹے ہوئے برسکیٹ اور سبزیوں کے ساتھ پکے ہوئے نوڈلس یا میشڈ آلو کے ساتھ کھانا پکانے کے مائع کی خدمت کریں۔

چٹنی - گائے کا گوشت

آم کی چٹنی کو اچھی طرح سے اسنیپ کریں۔ چٹنی کو یکساں طور پر 12 سلائسین پوری اناج کی روٹی کے ایک سلائڈ پر پھیلائیں۔ ٹھنڈا ٹھنڈا ٹھنڈا ٹھنڈا؛ آدھی روٹی کے ٹکڑوں کا بندوبست کریں۔ پرووولون پنیر کے سلائسس کے ساتھ سرفہرست۔ نیچے روٹی کے سلائسین ، چٹنی کے اطراف نیچے ڈھانپیں۔ زیتون کے تیل یا پگھلے ہوئے مکھن سے روٹی کو ہلکے سے برش کریں۔ ڈویلپر کی ہدایت کے مطابق درمیانے گرمی یا گرمی سے پہلے سے ہیٹ انڈور گرل ، گرل یا سکیلٹ۔ سینڈویچ ، ایک وقت میں کچھ ، گرم گرل یا گرل پر یا اسکیلیٹ میں رکھیں۔ اگر ڈھکے ہوئے انڈور گرل کا استعمال کریں تو ، ڑککن بند کریں اور گرل 5 سے 6 منٹ تک یا روٹی ٹوسٹ ہونے تک اور پنیر پگھلنے تک۔ (اگر آپ ان ڈور گرل ، گرل یا سکیلٹ استعمال کررہے ہیں تو ، ایک سینڈویچ کے اوپر ایک بھاری پلیٹ رکھیں۔ 2 سے 3 منٹ تک یا جب تک کہ نیچے کی بوتلیں نہ بن جائیں ، پکائیں۔ احتیاط سے پلیٹ کو ہٹا دیں ، سینڈوچ کو موڑ دیں ، اور اوپر پلیٹ کے ساتھ رکھیں۔ کک کریں۔ 2 سے 3 منٹ تک یا اس وقت تک جب تک روٹی ٹوسٹ نہ ہو اور پنیر پگھل نہ ہوجائے۔) 6 سینڈویچ بنائیں۔

چٹنی - بیف پنینی کے ل per فی سینڈوچ میں غذائیت کے حقائق:

411 کیلوری۔

آسان صفائی کے لئے:

اپنے سست کوکر کو ڈسپوز ایبل سست کوکر لائنر سے لگائیں۔ ہدایت کے مطابق اجزاء شامل کریں۔ ایک بار جب آپ کا ڈش کھانا پکانا ختم ہوجائے تو ، اپنے سست کوکر سے کھانا نکال دیں اور لائنر کو آسانی سے ڈسپوزل کردیں۔ کھانے کے ساتھ ڈسپوزایبل لائنر کو نہ اٹھاو اور نہ ہی لے جاؤ۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 411 کیلوری ، (3.8 جی سنترپت چربی ، 7.6 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 5.3 جی مونوز سیرچر چربی) ، 84 ملی گرام کولیسٹرول ، 583 ملی گرام سوڈیم ، 22.7 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2.2 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 32.5 جی پروٹین۔