ساسیج اور تازہ پالک لسگنا | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 9 سوکھے لیسگنا نوڈلز۔
• 12 ونس میٹھی اطالوی ساسیج (اگر موجود ہو تو کاسنگز کو ہٹا دیا جاتا ہے)
• 1 8 اونس پیکیج نے کٹے ہوئے تازہ مشروم۔
• 1 23 اونس جار لائٹ میرینارا چٹنی۔
• 1 انڈا سفید
• 1 15 آونس کا کارٹن پارٹ اسکیم ریکوٹا پنیر۔
• 2 کپ تازہ بچے پالک
• ½ کپ باریک کٹے ہوئے پیرسمین پنیر (2 اونس)
• ½ چمچ تازہ کالی مرچ تازہ کالی مرچ۔
• 1 کپ کٹا ہوا کم چربی والی موزاریلا پنیر (4 اونس)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ہلکی سی چکنائی سے 3 کوارٹ آئتاکار بیکنگ ڈش۔ بیٹھو ایک طرف. پیکیج کی ہدایات کے مطابق کالی لاسگنا نوڈلز۔ نالی اور ایک طرف رکھنا.

• مرحلہ 2

  درمیانی آنچ پر براؤن ہونے تک ایک بڑے سکیلٹ کک گوشت میں ، لکڑی کے چمچ کا استعمال گوشت کو پکانے کے ل break توڑ دیں۔ مشروم شامل کریں؛ تقریبا 3 منٹ تک یا نرم ہونے تک پکائیں۔ اچھی طرح سے نالی گرمی سے دور کریں۔ گوشت کے مرکب میں مرینارا چٹنی ہلائیں۔ بیٹھو ایک طرف.

• مرحلہ 3۔

  ایک بڑے پیالے میں ہلکے سے کانٹے سے انڈے کی سفیدی کو ہرا دیں۔ ریکوٹا پنیر ، پالک ، پیرسمین پنیر اور کالی مرچ میں ہلچل مچا دیں۔

• مرحلہ 4۔

  گوشت کے مرکب کا 1 کپ تیار بیکنگ ڈش کے نچلے حصے میں پھیلائیں۔ پکے ہوئے نوڈلز میں سے تین کے ساتھ اوپر ریڈوٹا پنیر کے آدھے نصف اور گوشت کے آمیزے کے ایک اور کپ کے ساتھ نوڈلز کا احاطہ کریں۔ ایک بار تہوں کو دہرائیں۔ باقی تین نوڈلز کے ساتھ اوپر باقی گوشت کا مرکب چمچ۔ موزاریلا پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔

• مرحلہ 5۔

  45 سے 50 منٹ تک یا گرم اور بلبلے تک کور ، بناو، ننگا 5 منٹ مزید پکائیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 291 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوز سیرچر چربی) ، 36 ملی گرام کولیسٹرول ، 728 ملی گرام سوڈیم ، 27 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 3 جی چینی ، 20 جی پروٹین۔