فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
منجمد ہونے پر کیکڑے پگھلاؤ چھیل اور دیوین کیکڑے ، اگر چاہیں تو دم چھوڑ دیں۔ جب تک ضرورت ہو اسے ڈھانپ کر فرج میں ڈالیں۔
-
ایک ساس پین میں آلو 8 سے 12 منٹ یا ٹینڈر تک ہلکے نمکین ابلتے پانی کی تھوڑی مقدار میں پکائیں۔ نالی؛ بیٹھو ایک طرف.
-
دریں اثنا ، ڈریسنگ کے لئے ، بلینڈر والے کنٹینر میں میئونیز ڈریسنگ یا سلاد ڈریسنگ ، چھاچھ یا دہی ، سبز پیاز ، اجمودا ، ترگن اور لہسن کو ملا دیں۔ ہموار ہونے تک ڈھکیں اور ملا دیں۔ بیٹھو ایک طرف.
-
سوس پین میں پانی ، سرکہ ، اور نمک جمع کریں۔ ابلتے ہوئے گرمی کیکڑے شامل کریں۔ ابلی ہوئی ، احاطہ کرتا ہوا ، 1 سے 3 منٹ تک یا کیکڑے کے گلابی ہونے تک۔ ڈرین۔
-
4 لیٹش لائن والی پلیٹوں پر آلو کے ٹکڑوں اور کیکڑے بندوبست کریں۔ اگر ضروری ہو تو ، بوندا باندی سے مستقل مزاجی کے ل some ڈریسنگ میں کچھ پانی ہلائیں۔ آلو اور کیکڑے پر بوندا باندی ڈریسنگ۔ اگر چاہیں تو چیری ٹماٹر سے گارنش کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
اشارے
اگر مطلوبہ ہو تو ، آلو کے ساتھ ٹھنڈا پلیٹوں اور 4 گھنٹے تک۔ 4 گھنٹے تک چٹنی کی چٹنی۔ خدمت سے پہلے ، بوندا باندی کیکڑے اور آلو کے اوپر ڈریسنگ۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 237 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 131 ملی گرام کولیسٹرول ، 553 ملی گرام سوڈیم ، 28 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 17 جی پروٹین)
