آسان گائے کا گوشت اور نوڈلز | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 17 اونس پیکیج نے گریوی کے ساتھ ریفریجریٹڈ پکایا گائے کے گوشت کے اشارے۔
• as چائے کا چمچ خشک تلسی ، کچل گیا۔
• as چمچ کالی مرچ۔
• 1 10.75 آونس سنہری مشروم کا سوپ گاڑھا سکتا ہے۔
• be کپ گائے کا گوشت کا شوربہ۔
• 1 ½ کپ کٹے ہوئے تازہ مشروم۔
• 1 کپ پیکیجڈ چھلکے والے بچے گاجر ، لمبائی کی طرف آدھے حصے میں۔
• 1 چھوٹا پیاز ، آدھا اور باریک کٹا ہوا (1/3 کپ)
• 1 12 اونس پیکیج منجمد انڈے نوڈلز

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  3 کوارٹ سوس پین میں گائے ، تلسی ، اور کالی مرچ کے ساتھ گائے کے گوشت کی ترکیبیں ملا دیں۔ سوپ اور شوربے میں ہلچل. ابلتے ہوئے لائیں۔ مشروم ، گاجر ، اور پیاز شامل کریں۔ ابلتے ہوئے واپس؛ گرمی کو کم کرنا۔ ابلنا ، احاطہ کیا ہوا ، 20 سے 25 منٹ تک یا سبزیاں نرم ہونے تک ، کثرت سے ہلاتے رہیں۔

• مرحلہ 2

  دریں اثنا ، پیکیج کی ہدایت کے مطابق نوڈلز پکائیں۔ نالی نوڈلز کے اوپر گوشت کا مکسچر پیش کریں۔ 4 سے 6 سرونگ کرتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 458 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 150 ملی گرام کولیسٹرول ، 1349 ملی گرام سوڈیم ، 61 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 7 جی چینی ، 27 جی پروٹین۔