جنوبی سور کا گوشت ٹینڈرلوین ترکاریاں | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

1 نسخہ مسالہ دار چھاچھ ڈریسنگ۔
1 نسخہ مینی کارن بریڈ مفنز یا کارن بریڈ کیوب (نوک ، صفحہ xxx)
1 چمچ کڑا زیرہ۔
2 چمچ لہسن پاؤڈر۔
2 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر۔
1 چائے کا چمچ خشک سرسوں۔
as چمچ نمک۔
. چمچ کالی مرچ۔
1 ½ - 2 پاؤنڈ سور کا گوشت ٹینڈرلوئن ، سنواری۔
10 کپ پھٹے ہوئے سلاد گرینس۔
1 15 آونس سیاہ آنکھوں والے مٹر ، کللا اور نالی کرسکتا ہے۔
1 کپ آدھے ہوئے انگور یا چیری ٹماٹر یا کٹے ہوئے ٹماٹر۔
4 سخت پکے ہوئے انڈے ، کوارٹر۔
6 سلائسین بیکن ، کرکرا پکا ہوا ، سوھا ہوا ، اور ، اگر چاہیں تو ، ٹکڑے ٹکڑے ہوجائیں۔

ہدایات

مرحلہ نمبر 1
مسالہ دار چھاچھ ڈریسنگ تیار کریں۔ ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ مینی کارن بریڈ مفین تیار کریں۔
مرحلہ 2
ایک چھوٹے پیالے میں پہلے چھ اجزاء (کالی مرچ کے ذریعے) اکٹھا کریں۔ مسالہ آمیزہ کے ساتھ گوشت چھڑکیں؛ اپنی انگلیوں سے رگڑیں۔
مرحلہ 3۔
ایک ڈرپ پین کا استعمال کرتے ہوئے بالواسطہ گرمی کے لئے گرل تیار کریں۔ ڈرپ پین پر گوشت رکھیں۔ گرل ، ڈھانپے ہوئے ، بالواسطہ درمیانی حرارت 30 سے 35 منٹ تک یا جب تک تھرمامیٹر 145 ° F پر اندراج نہیں کرتا ہے۔ گرل سے گوشت ہٹا دیں۔ ورق سے ڈھانپیں اور 10 منٹ کھڑے ہونے دیں۔
مرحلہ 4۔
ٹکڑا گوشت۔ ایک بڑے تالی پر گوشت کے ٹکڑے اور اگلے چھ اجزاء (بیکن کے ذریعے) کا بندوبست کریں۔ مسالہ دار چھاچھ ڈریسنگ کے ساتھ پیش کریں۔

آگے کرنے کے لئے

منی کارن روٹی مفن تیار کریں۔ ٹھنڈا کمرے کے درجہ حرارت پر 24 گھنٹے تک ائیر ٹائٹ کنٹینر میں اسٹور کریں۔ مرحلہ 1 میں ہدایت کے مطابق گوشت تیار کریں۔ گوشت کے علاوہ سلاد کے اجزاء کا اہتمام کریں ، جیسا کہ مرحلہ 4 میں دیا گیا ہے۔ چکنے والے گوشت ، سلاد تالی اور چوبیس گھنٹے تک الگ الگ ڈریسنگ کریں۔ خدمت کے لئے ، گرل گوشت جیسے کہ مرحلہ 3 میں دیا گیا ہے۔ ٹکڑا گوشت. سلاد پلیٹر میں گوشت اور منی مفن کا اہتمام کریں۔ ڈریسنگ کے ساتھ خدمت کریں۔

شارٹ کٹ

مسالہ دار تیتر ملانے والی ڈریسنگ تیار کرنے کے بجائے ، 1 کپ میں بوتل دار کھیت سلاد ڈریسنگ ملا کر استعمال کریں۔ باربیکیو پکائی خریداری. مصالحے کا مرکب بنانے کے بجائے ، 2 چمچ کا متبادل بنائیں۔ باربیکیو پکائی خریداری.

مکئی کی روٹی کیوب:

پہلے سے گرم تندور 400 ° F 8 انچ مربع بیکنگ پین کو ہلکا سا چکنائی دیں۔ ہدایت کے مطابق مینی کارن بریڈ مفنز کے لئے بلے باز تیار کریں ، سوائے تیار بیکنگ پین میں پھیلاؤ۔ 20 سے 25 منٹ تک بیک کریں یا جب تک ٹوتھ پک صاف نہ ہو۔ 10 منٹ پر ایک تار ریک پر پین میں ٹھنڈا کریں۔ پین سے ہٹائیں؛ تار ریک پر مکمل طور پر ٹھنڈا کریں۔ مکئی کی روٹی کو کیوب میں کاٹ دیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 492 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 189 ملی گرام کولیسٹرول ، 964 ملی گرام سوڈیم ، 38 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 32 جی پروٹین۔

مینی کارن روٹی مفنز۔

اجزاء۔

1 8.5 اونس پیکیج کارن مفن مکس۔
⅓ کپ دودھ۔
1 انڈا
½ کپ منجمد سارا دانا مکئی ، پگھلا ہوا۔
جالپیو مرچ کے ساتھ کپ مونڈری جیک پنیر (2 اونس)

ہدایات

مرحلہ نمبر 1
پہلے سے گرم تندور 400 ° F ہلکا سا چکنائی چوبیس 1 3/4 انچ مفن کپ؛ بیٹھو ایک طرف. درمیانے کٹوری میں مفن مکس ، دودھ اور انڈا ملا دیں۔ مکئی اور پنیر میں ہلچل. تیار مفن کپوں میں چمچ مرکب ، ہر ایک کو تقریبا دوتہائی بھرا ہوا۔ 12 سے 14 منٹ تک بیک کریں یا جب تک کہ مراکز کے قریب لکڑی کا ٹوتھپک صاف نہیں آجاتا ہے۔ 5 منٹ کے لئے ایک تار ریک پر مفن کپ میں ٹھنڈا کریں۔ مفن کپ سے ہٹائیں؛ تار ریک پر مکمل طور پر ٹھنڈا کریں۔