بنا ہوا چھوٹا ڈریسنگ کے ساتھ پالک چکنی سلاد | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 2 اچھ ،ے ، بھنے ہوئے * اور کٹے ہوئے
• ¼ کپ زیتون کا تیل
• 1 چمچ بیلسامک سرکہ۔
• as چمچ نمک۔
• as چمچ کالی مرچ۔
• 3 کپ تازہ بچے پالک
• 2 چھوٹے بیٹ ، بنا ہوا ، ** چھلکے اور کٹے ہوئے۔
• f سونف کا ایک چھوٹا بلب ، جو ڈنڈوں اور بیرونی پرتوں کی سنواری اور پتلی سے کٹا ہوا (تقریبا 1 کپ)
• ¼ کپ موٹے ہوئے کٹے ہوئے اخروٹ اخروٹ۔
• 1 اونس بکری پنیر

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ڈریسنگ کے لئے ، ایک چھوٹے سے پیالے میں اچھال ، زیتون کا تیل ، بالسامک سرکہ ، نمک ، اور کالی مرچ جمع کریں۔ بیٹھو ایک طرف.

• مرحلہ 2

  درمیانے کٹوری میں ، آدھے ڈریسنگ کے ساتھ پالک ٹاس کریں۔ بیٹھو ایک طرف. ایک چھوٹی سی کٹوری میں بیٹ کے ساتھ باقی ڈریسنگ ٹاس کریں۔

• مرحلہ 3۔

  پالک کو سلاد پلیٹوں پر رکھیں۔ چوقبصے کے ٹکڑوں اور سونف کے ٹکڑوں کے ساتھ اوپر۔ اخروٹ کے ساتھ چھڑکیں اور بکری پنیر کی چھوٹی گڑیا ڈالیں۔ 4 سے 6 سرونگ کرتے ہیں۔

* روسٹ شالوٹس کو:

نالیوں کی بیرونی جلد کو ہٹا دیں۔ ورق سے بنے ہوئے بیکنگ پین میں رکھیں۔ 1 چائے کا چمچ زیتون کے تیل کے ساتھ بوندا باندی۔ سیل ورق۔ تقریبا 20 20 منٹ تک یا 450 ڈگری ایف تندور میں بیک کریں جب تک کہ اس میں تلوotsے نرم اور سنہری بھورے نہ ہوں۔

** بیٹ بنانے کے لئے:

بیٹ کو اچھی طرح دھوئے۔ ورق سے بنے ہوئے بیکنگ پین میں رکھیں۔ 2 چمچ زیتون کے تیل کے ساتھ بوندا باندی۔ سیل ورق۔ 25 سے 30 منٹ تک یا ٹینڈر ہونے تک 450 ° F تندور میں پکائیں۔