فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک چھوٹے سے سوفسن میں چینی اور جلیٹن کو ملا دیں۔ رس کے 1 کپ میں ہلچل. چینی اور جلیٹن تحلیل ہونے تک درمیانی آنچ پر پکائیں اور ہلائیں۔ گرمی سے دور کریں؛ باقی جوس میں ہلچل.
-
جلیٹن کا مرکب چھ 3- 4 ونس شیشے یا چھوٹی ڈشوں میں تقسیم کریں۔ 2 سے 3 گھنٹے یا سیٹ ہونے تک فریج میں ٹھنڈا ہوجائیں۔ اگر چاہیں تو خوردنی پھولوں سے گارنش کریں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 73 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 4 ملی گرام سوڈیم ، 17 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 1 جی پروٹین۔
